Колко трябва да отслабна, за да изглеждам по-привлекателна?

12 март 2018 г. - 12:48 ч.

Видео: Тези странности ви правят особено привлекателни

Загубата на два до три килограма е относително бърза със здравословна диета и достатъчно упражнения. Но достатъчно ли е това за другите да видят разлика и да ви намерят по-привлекателни в резултат? Стигнахме до дъното на въпроса.

Колко често сте се замисляли: Колко по-добре бих изглеждал, ако имах пет килограма по-малко ... Но каква разлика наистина има загубата на тегло?

Канадски учени дават отговори

Изследователи от университета в Торонто проведоха проучване на два въпроса: Колко тегло трябва да загуби човек, за да го покаже с външния си вид? И: колко тегло трябва да загуби човек, за да изглежда по-привлекателен за другите? За да се разбере, са направени снимки на лицата на мъже и жени на възраст между 20 и 40 години и среден ръст. Те бяха умножени и цифрово променени по такъв начин, че за всеки човек беше създадена серия от снимки, която симулираше постоянно увеличаване на теглото.

Впоследствие тези изображения бяха оценени от други хора, от една страна, според това кога можете да видите разлика в теглото на лицето, а от друга страна, от момента, в който фотографираните хора стават визуално по-привлекателни.

Защо лицето?

Според д-р Никълъс Рул, професор по социално възприятие в университета в Торонто, заяви, че лицето е пряк индикатор за здравето на човека. Следователно отслабената имунна система, по-лошата сърдечно-съдова функция или честите инфекции биха били свързани с повече мазнини по лицето.

Ето колко тегло трябва да отслабнете

Според изследването жените и мъжете със среден ръст трябва да отслабнат между три и четири килограма, за да бъде забележима визуална разлика. Например в Германия средната височина за мъжете е 1,78 метра, а за жените 1,66 метра. С ИТМ (индекс на телесна маса) може да се определи още по-точен резултат, тъй като това определя телесното тегло спрямо размера на тялото. Три до четири килограма, които трябва да се загубят за видим ефект, съответстват на ИТМ, намален с приблизително 1,33 килограма на квадратен размер на тялото (kg/m²).

Що се отнася до въпроса за повишената привлекателност, има различни резултати за мъжете и жените. Съответно, мъжете трябва да отслабнат около девет килограма, т.е. 2,59 кг/м2 от техния ИТМ. При жените това е средно с два килограма по-малко, което означава ИТМ, намален с 2,38 kg/m².

Но въпреки че тези цифри със сигурност отразяват част от реалността, ние все още вярваме: Красотата е в очите на гледащия! По-важно е ВАС да се чувствате комфортно в кожата си. Подобно самочувствие може да допринесе повече за привлекателността, отколкото да загубите няколко килограма.

Искате ли да научите повече за отслабването? Тогава със сигурност ще намерите това, което търсите в нашия видео плейлист. Забавлявай се!