Колко тънък Бородин
Начинът, по който успях да отслабнаКсения Бородина, забулена в мистерия. Теглото на медиите предполага, че самият Бородин в интервю говори за своята чудодейна диета, а необятността на интернет е пълна с различни коментари „семеен приятел, който не иска да бъде посочен.“ Ще ви разкажем как Бородин е отслабнал, след като е видял случая погледнато от различни ъгли.
Ксения Бородина - известна телевизионна водеща, може би най-скандалното телевизионно шоу на нашите екрани, Дом-2, светска лъвица и посетител на най-прогресивните московски партита. О, както се казва, "и богатите пищят", а в случая с Ксения проблемът беше вековната загуба на тегло и борбата със затлъстяването.
Вероятно Бородин е изпитал всички известни ни диети и дни на освобождаване от отговорност и ако теглото по някакъв начин може да се поддържа в разумни граници, Ксения се сблъсква с ужасния си сън след раждането.
Преди да влезем в подробности колко слаб е бил Бородин след раждането, представете си как трябва да се чувства жената, която е денонощно пред камерата, пълна с 15 килограма. Нямаше време Бородин да чака, докато след 9-12 месеца метаболизмът (може) да се нормализира, известен човек не може да си го позволи.
И така, нека преминем към версия # 1, диета, която показва как Ксения Бородина отслабва.
Бородин взе под внимание диетата, която отдавна някога е била разработена от американски диетолози за борба със затлъстяването.
Калоричното съдържание на диетата е 400 kcal. Състои се изключително от билкови продукти, които поради грубите си влакна не могат да припаднат от глад.
Смесена храна - само зелени зеленчуци.
За закуска Ксения има 2-3 ръжени трохи и 3 пресни краставици. Можете да пиете чай без захар или минерална вода.
Зеленчукова супа Бородин за обяд, която са приготвили от всякакви зелени зеленчуци (краставица, зеле, манголд, чушки, маруля, репички, зеленчуци, артишок, спанак, киселец, маслини и др.).
За вечеря трябва да приготвите салата от подобни зеленчуци и да я напълните с 1 супена лъжица. зехтин.
Предимствата на тази диета е, че чувството за глад от целулоза е наистина потиснато, плюс витамини и полезни микроелементи - които не могат да бъдат отнети. Яденето на 400 калории на ден обаче означава, че не отговаряте на ежедневните нужди на самото тяло - процесите на регенерация, дишане, сърцебиене, синтез - и това е най-малко 800-900 ккал поне.
Но, както казах, тайни и слуховеЗагуба на тегло Бородиной зададе. Някои източници посочват факта, че Ксения е отслабнала, използвайки съветите на колежката си и съименничка - Ксения Собчак. Методът е да се ограничат всички висококалорични, редки и постни диети, както и да се ограничат ежедневните вечерни клизми. Лекарите с всички гласове отново подчертават опасността от честото използване на клизми за перисталтика на червата и за микрофлора, но фактът, че докато отслабвате, не крийте.
Дължина на загуба на тегло
Който и от методите на "Бородино" да предпочетете, със сигурност ще се интересувате от времето, когато Бородин отслабва. Междувременно, когато Бородин беше забелязан дебел и в тънка форма между публичните й изяви, минаха две седмици. Как да отслабнете за толкова кратко време - направете изводи за себе си.
Междувременно Бородин дори не отрича, че отслабването не е във фитнеса. Тя просто има ужасен дефицит във времето и упражненията се игнорират от телевизията. Според повечето водещи, единственият възможен начин (само за тях) отслабване и поддържане на теглото е нормален - шеговито се нарича твърда диета с хлорофил.