Колко струва един гейнър за 1 месец

Ще ходя на фитнес от септември и искам тренировки с тежести.

един

В момента той е на 15 000 фута на месец и трябва да планирам това за дрехи, бензин и всичко, което искам да купя.

Пропускът, който знам, е 3000 фута за един месец, но не знам колко ще ми струва, ако взема наддаване на тегло. Какви пакети има и колко кг са ви необходими за 1 месец и какво струва?

Но как да разбера колко дълго трае 1 кг?

Американски наддаване на тегло от 2000 1500g 4475 Ft, но не знам дали 1,5 кг са достатъчни за един месец, може би 3 кг.