Колко слаба е станала Виктория Лопирева
Подобно на много известни личности, модел на олово и фитил, Лирева отслабна и веднага зарадва феновете със свежи снимки в социалните мрежи. Това се случи почти веднага след като се омъжи за футболиста Дмитрий Смолов, във връзка с когото имаше слухове, че звездата умишлено е отслабнала преди сватбата.
Колко слаба е Виктория Лопирева?
От снимките се вижда, че Виктория Лопирева е много слаба - поне веднъж апетитното й тяло е отслабнало с 10-12 килограма. Малко хора обаче ще бъдат изненадани от подобни промени сега, защото стройността е на мода и всички публични фигури са склонни да поддържат хармония. Но въпросът защо Виктория Лопирева отслабна остана във въздуха.
Малко вероятно е телевизионната звезда в същото тяло - най-вероятно тя се е стремяла да отслабне, но по различни причини не е могла наистина да постигне своето. За това свидетелства и фактът, че тя винаги се е опитвала да скрие пълнотата на дрехите си, но опитите й не винаги са били успешни.
Колко слаба е станала Виктория Лопирева?
Жълтата преса беше активно ангажирана с версията, че самата Лопирева е станала слаба поради депресия. Виктория обаче не се сети да пази в тайна диетата си: Тя споделя характеристиките на отслабването си свободно, уверявайки, че не може просто да се отърве от излишните килограми за години напред, защото не е намерила най-добрия начин да комбинира с графика си.
В крайна сметка обаче диетата беше намерена, а Лопирева дори предлага приблизително меню за един ден:
- Веднага след събуждане Виктория изпива чаша вода.
- Снек след 15 минути - ябълка.
- Закуска: купа елда каша без масло.
- Обяд: Порция супа и зеленчукова салата със зехтин.
- Снек: чаша какао, круша или банан.
- Вечеря: гарнирайте постно месо и варени зеленчуци.
Виктория твърди, че гладът не може да се толерира, тъй като има много повече риск от провал и преяждане при следващото хранене.
Отслабване на Виктория Лопиревас: гледка на диетолога
По отношение на диетологията, системата Виктория Лопирева - балансирана и изградена на принципите на здравословното хранене. Сутрешната чаша вода ви позволява да активирате метаболитните процеси, ябълката подготвя стомашно-чревния тракт и в същото време ви позволява частично да поемете стомаха си. След тази подготовка, порция зърно без масло за закуска ще бъде изобилна доставка на храна.
Необходимо е да се каже отделно и за елда каша - татан отличен продукт за закуска. В тази група от 100 грама има 10 грама протеин и съдържа също един тон сложни въглехидрати. Такъв комплекс дава дълго ситост и преди вечеря едва ли ще почувствате глад.
За обяд използва се зеленчукова салата със зехтин. Това е много важен елемент на силата, тъй като при липса на ненаситени мазнини идва от храната, тялото губи голямо количество незаменими аминокиселини и микроелементи, които неизбежно влияят и на външния вид и настроението. А витамините в големи количества попадат в организма заедно с пресните зеленчуци.
Супа - Това е лека храна, която ефективно абсорбира обема на стомаха и бързо дава ситост.
Освен това течната храна е необходима на човек, тъй като е отлична профилактика на стомашни заболявания.
Следобедна закуска Лопирева - това явно е причина да се поглезите. След като изпиете ароматно какао или ядете любим плод, е по-лесно да не се влюбите в сладостта и да издържите на диета. Освен това по това време на деня мозъчната активност намалява и въглехидратите могат бързо да я възстановят.
За вечеря Лопирева яде постно месо и зеленчуци - това е вариант с намалено съдържание на въглехидрати, което съвпада с намаляване на метаболизма следобед.
Така че можем да кажем, че диетата на Виктория Лопирева е здравословна и балансирана и може да се използва неограничено дълго време.