Използвайте правилно хапчета за сън

Обикновено пациентите трябва да приемат хапчета за сън с лекарско предписание под лекарско наблюдение и за ограничен период от време. Ако спазвате няколко основни правила, лекарствата могат да се използват като ефективно помощно средство при стресови проблеми със съня.

Около десет процента от германците страдат от безсъние. Не заспивате с часове, не можете да заспите през нощта или да се събудите твърде рано. Ако нарушенията на съня са особено тежки и билковите хапчета за сън се провалят, лекарят може да предпише химически хапчета за сън.

Хапчета за сън - преглед на техните ефекти

Хапчета за сън с рецепта действат предимно в мозъка. В зависимост от веществото, те обикновено насърчават готовността за сън, работят бързо и само за няколко часа и по този начин улесняват заспиването. Или работят по-дълго и позволяват на хората с безсъние да спят през нощта.

Целта на всяко лечение с хапчета за сън трябва да бъде предимно спокоен и по този начин здравословен сън. Освен това тези лекарства също дават възможност за облекчаване на страха от невъзможност да заспи, което е допълнителна тежест за много хора с безсъние и често води до омагьосан кръг.

Особено често се предписват следните групи активни съставки:

1. Бензодиазепини като хапчета за сън

Бензодиазепините са психотропни лекарства, които предизвикват сън, отпускат мускулите и облекчават безпокойството. Желанието за сън се увеличава с първата таблетка. Бензодиазепините с тези активни съставки се предписват особено често при нарушения на съня:

Флуразепам
Нитразепам
Темазепам
Триазолам

Активната съставка тетразепам, която също принадлежи към групата на бензодиазепините, не е предписвана от 2013 г., тъй като може да причини тежки странични ефекти. В допълнение, бензодиазепините имат относително висок потенциал за пристрастяване.

2. Хапчета за сън, които действат подобно на бензодиазепините

Това е нова група вещества, която има подобен ефект на бензодиазепините, но има много по-малък риск от пристрастяване. Ето защо те се наричат още небензодиазепинови агонисти. Извикват се съответните активни съставки

Золпидем
Зопиклон
Залеплон

Тези хапчета за сън имат стимулиращ съня ефект, но по-малко срещу спазми и безпокойство (като истинските бензодиазепини). Небензодиазепиновите агонисти са идеални за краткосрочно лечение на нарушения на съня.

3. Невролептици като хапчета за сън

Това са предимно високоефективни лекарства срещу епилепсия, но те също ви уморяват. Невролептиците се предписват само при нарушения на съня в изключителни случаи. Те могат да причинят тежки странични ефекти, като двигателни разстройства. Въпреки това, за разлика от бензодиазепините, те не предизвикват пристрастяване.

4. Антидепресанти като хапчета за сън

Някои лекарства срещу депресия са склонни да ви правят по-весели, други потискат страховете, насърчават релаксация и сън. Последните също се предписват като хапчета за сън. Подходящи активни съставки са

Амитриптилин
Доксепин
Тримипрамин
Миртазапин

Тъй като почти няма риск от пристрастяване с антидепресанти, тези лекарства често се предписват като хапчета за сън за дългосрочно лечение на нарушения на съня.

5. Антихистамини като хапчета за сън

Първото поколение от тези лекарства за симптоми на алергия имаше типичен страничен ефект: умориха ви. Ето защо лекарят понякога препоръчва тези активни съставки дори при нарушения на съня. Имате предимството да не пристрастявате. Често използваните активни съставки срещу нарушения на съня са например:

Димедрол
Доксиламин
Меклозин
Прометазин

6. Барбитурати като хапчета за сън

Тези предишни класически хапчета за сън и успокоителни вече не се предписват поради високия риск от пристрастяване в случай на нарушения на съня. Името идва от барбитуровата киселина, която се използва за лекарствата. Понастоящем барбитуратите се предписват само за кратки периоди от време за епилепсия.

Хапчета за сън - страничните ефекти

Хапчетата за сън обаче често имат и странични ефекти. В зависимост от веществото могат да се появят следните нежелани реакции:

Пациентите, които приемат хапчета за сън, също трябва да имат предвид: Лекарството намалява умствената и физическата работоспособност. The Отзивчивост в трафика и на работното място намалява. Така че има смисъл да се избягва шофирането например.

Хапчета за сън и пристрастяване

Най-опасният страничен ефект обаче е пристрастяването. Сред зависимостите, свързани с наркотици, пристрастяването към хапчета за сън е много видно. Бензодиазепините са особено опасни в този контекст: Тези високоефективни психотропни лекарства не трябва да се приемат по-дълго от една до четири седмици. Също така е важно стриктно да се придържате към дозата, предписана от лекаря.

В допълнение, бензодиазепините губят част от своята ефективност при продължителна употреба. Ако след това пациентът увеличи дозата в съответствие с указанията на лекаря, зависимостта е почти гарантирана. Тогава най-важното е да говорите с лекуващия лекар възможно най-бързо и да извършите бавно оттегляне.

Хапчета за сън: Има риск от възстановяване, ако спрете

Ако пациентът е приемал дълго време хапчета за отпускане по лекарско предписание, те трябва само постепенно да спрат да ги приемат под лекарско наблюдение, за да избегнат неприятни симптоми. Защото, ако някой, измъчван от безсъние, внезапно остави лекарството, е възможно така нареченото абстинентно безсъние. Това означава, че безсънието се повтаря веднага след спиране на таблетките, често дори по-лошо. Медицински се говори за ефекта на отскока (от английския „rebound“ за рецидив).

Пациентът се нуждае от около една десета от времето за прием, за да спре да приема хапчето за сън без проблеми. Като грубо правило се прилага следното: след като приемате таблетките в продължение на няколко седмици, бавно ги прекратявайте с дни, след месеци на прием в продължение на седмици и след години на прием в продължение на месеци.