Колко полезен е hulahopp (25

Това ще укрепи бедрата ви и ще бъде доста оформено, ако го правите редовно.

колко

Право ли е това трупно бедро? Смятам също да го въведа в живота си.

Не мога да стегна корема си, мога просто да се стегна.

Надявам се също, че ще успея, няма да се откажа. Защото искам да бъда много тънък, за да имам по-малък корем. Имам волята, която чувствам. И аз го пуших, успях да свикна с него беше доста трудно. Тъй като казвах, че никога нямам повече цигари. Оттогава се чувствам много по-добре.

Е, също бих се интересувал кой загрява и колко време отнема надолу корема, талията току-що започнах да кръжа по Великден.Разбира се, оставих ден-два през първата седмица, но вече през втората седмица беше достатъчно да се прескочи понякога, сега съм в третата седмица мога да го правя плавно, не трябва да пропускам ден. Но е интересно, защото не виждам, че коремът ми вече е бил такъв не може да се измери в инчове, въпреки че кръжа 40 минути всеки ден.

Мисля, че отнема няколко месеца, за да се измери в инчове.

И ти звъниш?

Трупът за мен се оправя, сега почти не пада:)

Благодаря за отговора, след 18 часа изобщо не ям нищо.Проблемът е, че винаги ям шоколадови бисквити на закуска и след това пия 2 и половина капучино с 3 чаени лъжички захар.