Колко опасен е този съвет за диета от Гуинет Полтроу
Гуинет Полтроу е известна със строгите си съвети за диета и упражнения. Но сега тя преувеличи с тази статия за диетата на тема „Goop“?
Гуинет Полтроу е голяма в бизнеса. Междувременно не само като актриса, но и с нейната уеб страница "Goop", на която всичко се върти около спорта и правилното хранене. Вашите съвети обаче често причиняват попътен вятър. По-специално лекарите вдигат тревога и се оплакват, че определено съдържание в сайта не е нито здравословно, нито дава правилна картина на храненето.
Съвет за диета: възможно най-тънък
В статия, озаглавена „Busting Diet Myths“, която обсъжда диетичните митове, експертът от Полтроу д-р Трейси Ман от университета в Минесота си казват думата - но тъй като публикацията е публикувана на страницата на Полтроу и тя е отговорна за това, сега актрисата също получава критики за това. Д-р Трейси Ман казва, че трябва да се опитате да бъдете възможно най-слаби. Теглото трябва да е в долния край на собственото ви комфортно тегло. Тя добавя, че за това тегло не бива да понасяте никакви щети на здравето си, нито да спазвате краш диета. Това тегло е теглото, с което тялото ни може да се справи най-добре, най-лесно за задържане и най-здравословното за живеене. Според Ман, ако преодолеете това тегло, трябва отново да отслабнете.
Медицински специалисти като Д-р Джайлс Йео от университета в Кеймбридж бие тревога с този съвет за диета. Ученият заяви пред Daily Mail, че върхът да бъде възможно най-тънък е безотговорен. Особено за хора, които имат или са склонни към хранителни разстройства, защото биха искали да отслабнат още повече.
За да видите това външно съдържание, трябва да се съгласите с бисквитки
Приемете всички бисквитки
Д-р Трейси Ман твърди обаче: Най-доброто/най-тънкото тегло е по-тежко от нашето мечтано тегло и тя би "само" насърчила хората да поддържат това "по-ниско" тегло, но не и да тежат значително по-малко.