16-та седмица

Сега сте в най-красивото време на бременността! През следващите няколко седмици ще бликате от енергия и оптимизъм. Малките заболявания, свързани с бременността, едва ли се забелязват. Насладете се на това време!

Бременната е хубава!

Само поговорка или е? Когато се погледнете в огледалото, можете да видите това Чертите на лицето по-меки стана. The Кожата е по-добре снабдена с кръв и изглежда по-ярка, по-розова и свежа. Задържане на вода под кожата размива фините бръчки и прави кожата гладка и пълна. Но кожни дефекти могат да се появят и по време на бременност.

Обикновено случаят е такъв при бременни жени Косата по-силна и по-пълна, Едва ли са останали „дни с лоша коса“. Но вместо да имат страхотна коса, някои жени забременяват Косопад. Тези девет месеца винаги носят изненади!

Грижа за лицето

Съвети: Какво е необходимо на бременната кожа сега

Грижа за косата

Защо вашият фризьор трябва да знае, че очаквате бебе

Не може да се предскаже ясно как кожата ще реагира на променената хормонална ситуация по време на бременност. Сухата кожа може да стане мазна. А жените, които преди са се борили с дефектна кожа или акне, изведнъж имат чиста прасковена кожа.

Чрез хормоните на бременността.

Активните съставки в Priorin са цистин и калциев пантотенат, напълно естествени вещества, които са повече полезни, отколкото вредни за вашето неродено бебе. Така че можете да продължите да го правите.

Високото ниво на естроген по време на бременност насърчава производството на себум в скалпа и по този начин води до омазняване на косата без напрежение. Единственото нещо, което помага срещу това, е да миете косата си по-често. До средния триместър на бременността тялото ви вероятно е свикнало с новата ситуация и косата ви е.

Към втората половина на бременността вече сте забелязали, че косата ви е станала по-плътна и блестяща. Хормоните на бременността задържат естествения косопад и раздуват отделната коса.

За съжаление това най-вероятно ще се повтори след раждането.

Напоследък има все повече съобщения, че изкуствените бои за коса не са непременно здрави. Отключването на алергии е известно отдавна и някои видове рак (особено рак на пикочния мехур) са по-чести сред фризьорите.

Засега обаче съществува за бременни жени.

Това може да се изследва тази седмица от бременността

Възраст на ембриона (ултразвук)
Анемия (хемоглобин)
Отворен гръб (AFP кръвен тест)

Месечните форуми

Липсва ли ви добър приятел, с когото да споделите всякакви чувства и мисли за бременността? Имате ли нужда от потвърждение, че всички бременни жени ще се чувстват по същия начин през следващите месеци? След това погледнете форума на swissmom: там можете да го намерите Месечни форуми, при които бременни жени с един и същи месец на обмен на раждане се поддържат взаимно и се придружават в продължение на месеци. И тогава, въпреки много малки заболявания и странни промени в настроението, веднага ще се почувствате отново по-добре!

Бременни заедно

С месечните форуми през вълнуващи седмици

Кога се случва?

Практичен грамофон за бременност (Gravidarium) за изчисляване на очакваната дата на падежа може да бъде поръчан от нас безплатно - в рамките на Швейцария.

Бърза помощ при оплаквания

В нито един друг момент тялото не се променя толкова, колкото по време на бременност. The тежко наддаване на тегло за кратко време и непознатото Хормонално наводнение изискват огромно количество адаптация от тялото. Това не винаги може да върви напълно гладко. Колко добре, че винаги намирате правилните на умните страници на swissmom Съвети срещу всякакви заболявания на бременността намирам.

Оплаквания от А до Я

Досадни странични ефекти - как се справяте с него!

Намерихте ли вече акушерка?

Вече се свързахте ли с акушерка? Ако не, сега е моментът. Може би сте чували за хубава и компетентна акушерка на свободна практика от уста на уста, с която сте говорили за Грижи след раждането може да попита. Дори това да ви се струва далеч: Много акушерки правят дългосрочни срещи и са резервирани рано!

Акушерката

Вашата роля в бременността, раждането и следродилния период

Йод за щитовидната жлеза

Феталната щитовидна жлеза започва да произвежда Тиреоиден хормон какво е важно за по-нататъшния растеж и неврологично развитие на вашето дете. Щитовидната жлеза се нуждае от йод за оптимална функция, поради което много лекари имат и бременни жени Йодни таблетки предписва. Можете да допринесете за по-добро снабдяване с йод, като използвате Йодирана сол употреба и поне два пъти седмично Морска риба поставете в менюто си.

Колко важен е този минерал за развитието на вашето бебе.

Германското общество по хранене (DGE) препоръчва дневен прием на йод от около 250 микрограма за бременни жени. Това количество може да се постигне приблизително само чрез редовна консумация на риба (два пъти седмично) и последователно използване на йодирана готварска сол в домакинството. Следователно от.

По време на бременност тялото се нуждае от повече йод, поради което на бъдещите майки се препоръчва да ядат много риба и да използват йодирана сол за подправка.

Трапезната сол, обогатена с йод, съдържа само малки количества йод, така че не може да причини предозиране. Дори йодни таблетки или.

Не, тя се балансира за по-дълъг период от време.

За почти всички бременни жени - дори без увеличена щитовидна жлеза - увеличеният прием на йод е много важен, тъй като йодът играе важна роля в развитието на феталната щитовидна жлеза. Ако нероденото дете получи твърде малко йод, те могат.

По време на бременност е много важно да ядете много риба, защото това ви дава допълнителна порция йод, висококачествен протеин и ценни омега-3 мастни киселини.

Ако обичате суши, сашими, маки, пушени филета от пъстърва или пушена сьомга, херинга, херинга или сурови стриди.

Здравословни закуски

При бременност може Жажда за сладко се срещат по-често. Ако не искате веднага да бръкнете в бисквитената форма и да устоите на този глад, защо не опитате сушени плодове като сушени кайсии, ябълкови пръстени, стафиди или сини сливи, също смесени с някои ядки (пътека). Това също помага запек. Други здравословни закуски: малко мюсли, кисело мляко, малка извара или четвърт литър мляко или мътеница. И разбира се пресни плодове! Подходящите закуски моркови, пръчици целина или мини краставици, както и кубчета сирене са пикантни опции.

Най-важните хранителни съвети

Не два пъти повече, но два пъти по-добре!

запек

Защо е така и какво можете ефективно да направите за това

По време на бременност тъканите във влагалището и на външната шийка на матката са много добре снабдени с кръв. По време на полов акт, но също и след вагинален преглед, увреждането на фините кръвоносни съдове в шийката на матката може да доведе до краткотрайно и безвредно зацапване. Това.

Чувствителните космени клетки във вътрешното ухо са чувствителни и могат да бъдат повредени от звуково налягане от 85 децибела. Това варира от временно изтръпване до трайно увреждане. Има импулсен взрив с високи стойности на изстрела, който се увеличава силно при повторение.

Така наречената „ранна амниоцентеза“ между 12-та и 14-та седмица на бременността може да бъде алтернатива на обичайната амниоцентеза или хорионната биопсия, ако изпитващият има голям опит с нея. Количеството получена околоплодна течност може да не е повече от наполовина по-голямо от това след 14-та седмица.

Колона за бременност

А днес обратното

Обикновено жените мечтаят да могат да си купят дрехи с един размер по-малки. Но когато бебешката бучка най-накрая започне да расте, всичко изведнъж изглежда различно.

Вашата бременност в цифри

16-та седмица след 1-ия ден на последния период
15 седмици + 1 - 7 дни (медицинско изчисление)
14-та седмица след оплождането
Диаметър на главата на плода: приблизително 32-40 мм
Тегло на плода: приблизително 110 g
Обем на околоплодната течност: 250 мл

Така се развива вашето бебе

Вашето бебе от 16-та седмица

Сега плодът постепенно се отказва от прегърбената си поза и започва да се разтяга все повече и повече.

Съвет на акушерката: кървене от носа

Кървенето от носа е един от най-честите симптоми на бременност. Кървенето обикновено изглежда по-драматично, отколкото е в действителност, тъй като загубата на кръв е минимална. Ако имате кървене от носа, тогава се наведете леко напред, стискайки ноздрите си заедно за пет до десет минути. Ако искате, все още можете да поставите студени кърпи на челото и врата си. Опасност: Честото кървене от носа може да бъде симптом на високо кръвно налягане. Затова трябва да го споменете при следващия превантивен медицински преглед.