Колко нездравословно е да се ядат тестени спагети всеки ден (здраве и лекарства,
Здравейте, обичам да ям спагети или юфка всеки ден или няколко пъти на ден, с вкусен доматен сос, болонезе или кисело мляко. Колко лошо е това всъщност? Не обръщам внимание на „калории“ или „други“. Как ти харесва това? Особено обичам, когато юфката е леко твърда, вместо преварена.
10 отговора
Не можете да кажете, че това е общо взето, това е само един от няколко фактора и също така играе роля какво ядете иначе и дали и колко се движите и т.н.
Юфката осигурява основно калории под формата на въглехидрати, но сравнително малко микроелементи (витамини, минерали, микроелементи). Това ги прави доста небалансирана диета, когато те са основната част от диетата.
Мисля, че това е страхотно, направете го точно така и не позволявайте да ви казвам нищо - това е здравословно. Опитайте пълнозърнести тестени изделия (има много добри пълнозърнести тестени изделия) и още рецепти за сосове.
Не така, някой току-що е изпратил линк за това как храненето по този начин може бързо да покачи кръвната захар и последиците от това: Освен всичко друго, акне при възрастни, също така трябва да се приеме, че ядете твърде много и напълнявате, ъъъ, така или иначе имате тази репутация.
Няма значение как се нарича ястието, но дали се доставят необходимите хранителни вещества, ако е така, няма значение дали ядете едно и също нещо всеки ден, тялото не разпознава хранителните вещества в храненията и как се наричат.
подобни въпроси
Колко калории има една чиния (чиния за супа) спагети, пълни с юфка и 2 черпака доматен сос с кайма. В интернет има нещо с 297 ккал, което не може да бъде, ако само 100 г тестени изделия имат почти 400 ккал.:)
С уважение, MJarr.
Съпругът на майка ми може да яде тестени изделия всеки ден. Не излиза от гърлото му? Как така?
Искам да кажа, че не можете сами да ядете любимата си храна всеки ден, в един момент дори ще загубите себе си?
Защо може да се храни толкова едностранно?
1 пакетче тестени изделия струва само 39 пфенига и е достатъчно лесно за обяд и вечеря. можете просто да отидете там и да ядете само юфка всеки ден?
Иска ми се да ям голяма порция спагети болонезе, но не знам колко калории са. (Гуглил съм няколко пъти, но резултатът винаги е бил различен.)
Някой знае ли колко точно калории е това? (Ще се радвам много да се чуем!) Lg
Знам, че Болонезе е специален доматен сос. В италианските ресторанти/пицарии вече съм виждал в менюто да се появяват спагети със сос болонезе и доматен сос. Единственият "нормален" доматен сос, който познавам вкъщи, е сосът, приготвен с мляко/сметана, който лично има по-добър вкус от болонезе. Италианците правят спагети с доматен сос с този сос?
Веднъж изплюх цели юфка.
Те също не бяха усвоени, но бяха много дълги и това беше много и оттогава кълча, когато се замисля и не мога да ям китайски юфка и след това кълча и ми става гадно, можете да го видите в очите ми, те са тогава червен или стъклен
И се чудя дали това е нормално.
И аз не се държа така, наистина ми е зле. И това ми се случи по-рано, когато случайно видях снимка в instagram . Трябваше да се задавя
Ям нормални спагети, но от събитието се нарязвам много дребно и с много доматен сос, спагети Болонезе, откакто това се случи, само с други тестени изделия, защото иначе ми прилошава.
И не разбирам защо, не мога да ми го обясня.
Ям тестени изделия на всеки обяд, но вечер ям нещо различно. Нездравословно ли е да се яде паста всеки ден? ?
Събрах малко „запас“ от спагети и юфка. Имам килер на балкона, където пасва. Дали нещата ще се развалят или лошо заради студа?
Веднъж с яйце и лук, доматен сос, сьомга, зеленчуци и т.н. Това би било нездравословно?