Колко ккал е какао (калории)

Така че вече това готово какао на прах, колко kcal има една порция (т.е. 3 чаени лъжички с мляко) ? някой знае ли ?

Колко калории

2 отговора

Прахът трябва да има около 390 kcal на 100 g. Колко има в три чаени лъжички зависи от това колко голяма е вашата лъжица и колко пълна я правите. Можете обаче да приемете средно 5 g. Това би означавало 3 x 5g = 15g x 0.39 kcal = 58 kcal за вашето какао. Ако искате да изчислите общото количество калории, трябва да добавите млякото след това. За 200 ml нискомаслено мляко, което би било 94 kcal, общо 152 kcal на чаша/чаша.

Разбира се, трябва да означава 15 х 3,9 ккал. Но резултатът е верен.

Има какао, което винаги получавам. Опаковка от 10, те са в отделни опаковки на 25g са 98kcal, така че пълна намирам малко;-) & има много добър вкус (: ако искате да научите повече, пишете ми съобщение.