Колко килограми сте натрупали и колко сте загубили! Форум
caroolann021
Регистриран на:
05 дек. 2012 г.
Добро утро на всички,
Ще бъда майка за първи път след около 3 до 5 седмици!
Излишно е да казвам, че всичко мина ужасно бързо .
Чудех се колко килограма сте спечелили по време на бременност и колко сте загубили при раждане?
Досега съм качил 26 килограма !
Мисля, че е добра средна стойност ?!
Анонимен
Регистриран на:
09 март 2009 г.
Да, това е добра средна стойност! Наддадох 60 килограма за първата си бременност! Загубих 40 за няколко месеца. По-късно отново наддадох (счупих крака си така сбогом на тренировките за няколко седмици и сбогом на джогинг завинаги, иначе кракът ме боли) и не отслабнах отново. През втората си бременност качих 25 килограма, които все още не съм свалил 13 месеца след раждането. Не отделям време да тренирам.
Дайте си време, това, което сте взели за 9 месеца, не може да изчезне за 9 дни! Ако гледате какво ядете и спортувате всеки ден, трябва да сте добре, но първите месеци не е лесно да намерите времето и енергията и волята (от моя страна.)
Добър край на бременността и добро раждане!
Анонимен
Регистриран на:
21 април 2012 г.
Взех 33 кг и съм наистина късметлия. Загубих 38. Не толкова заслуги, така съм направен. Прибрах гащите си месец и половина след раждането.
Възобнових обучението около 4 или 5 месеца след раждането в размер на 2 пъти, след това 3/седмично. В края на отпуска по майчинство спрях да кърмя (изглежда, че помага, но не през цялото време.) Както и тренировки поради операция и си върнах 5 кг.
Честит край на бременността. Не е нужно много да правите, преди да срещнете бебето си
choupette23
Регистриран на:
20 април 2010 г.
теребентин
Регистриран на:
16 юли 2009 г.
Бременност 1: Наддадох 42 кг, след това направих няколко упражнения (с първо бебе имаме малко време) тичах с количката, правех коремни преси по време на дрямката му. Върнах се към дънките си след 5 месеца, но мисля, че съм направен такъв. Бих искал да запазя 15 кг и загубих всичко.