Колко килограма с вас, загубени за 1 месец с дукан

Както казва заглавието, бих искал да знам колко килограма сте загубили за 1 месец с dukan.Благодаря ви момичета

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Най-полезният гласуван отговор

Имам да сваля около 13 кг, но исках да знам колко бихме могли да загубим на месец, за да се подготвя да знам колко дълго ще съм на диета. В момента тежа 68 кг, бих искал малки 55 кг. момичета
ще се видим скоро.

Около 5кг
тъй като фазата на атака позволява и бърза загуба!
целувки
Fab

Надявам се да мога да сваля и 5 килограма. Ще ви държа в течение
други отговори също са добре дошли

то е
не защото не сте знаели как да правите тази диета, че сте се провалили и не сте разбрали нищо за метода, че е необходимо да обезкуражите онези, които ще имат малко повече смелост от вас

Внимание
и за пореден път трябва да се каже отново!: диетата на dukan НЕ е за хора, които искат да свалят много малко килограми (като вашите 5 килограма .)
тази диета е насочена към отслабване с поне 10 килограма ! !
Затова не се изненадвайте, ако не ви върши работа, и не обвинявайте диетата

Имам да загубя около 13 кг, но исках да знам колко бихме могли да загубим на месец, за да се подготвя да знам особено колко дълго ще съм на диета. В момента тежа 68 кг. Бих искал малки 55 кг. Благодаря ви за отговорите момичета
ще се видим скоро.

благодаря ти ще отида да се повозя.

Знам
Четох в книгата му какво връщате обратно. Но самият Дукан по време на своите интервенции не "препоръчва" да прави своя метод за по-малко от 5 килограма .

Тук на този форум можете да прочетете често много хора, които след като са направили диетата за малка загуба на тегло, след това водят до компулсивни хранителни разстройства. булимия, анорексия и др.

---