Колко килограма по-малко в края на 1-ва седмица от 1400 ккал диета - Инструменти за коучинг

с колко килограма по-малко в края на 1-ва седмица на диетата при 1400 ккал

здравей, започнах едва в понеделник 19, без да съм направил добре пазаруването си, така че трябваше да жонглирам с еквивалентностите. за претеглянето се въздържам да се претеглям всеки ден, както винаги, така че чакам приятната изненада.

Благодарим за подкрепата

Здравейте, всички,

Аз в края на втората седмица загубих 900 грама, но съм щастлив, защото всичко, което опитах досега, не работи, така че вярвам
Приятен уикенд на всички
Кики

Здравейте всички

добре за мен беше 2-ра седмица и загубих 0 килограма това е голямо щастие, толкова много усилия за грънчарите е разочароващо, но ще се опитам да повярвам и ще видим в събота на следващото претегляне, но ме плаши ка л идея да се изкачиш по този мащаб добре ще видим, но аз казвам браво на всички за първите ви килограми, късмет на всички и хубава неделя

КАКУ НА ВСИЧКИ

ВИЖДАМ, ЧЕ ВСИЧКИ ЗАГУБИХА ДОРИ 1-А СЕДМИЦА ВСЕ ОЩЕ МЕ ДВИЖИ, ЗАПОЧНАХ ВЧЕРА, ТАКА ЩЕ ВИДЯ СЛЕДВАЩОТО ТЕГЛЕ, АКО ИМА 1 КГ ПО-МАЛКО ХРАБРОСТ И ПРОДЪЛЖАВА ТАКА

• "
• ‹Пред.
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• Следващия ›
• "

Намерете фигурата си, като промените хранителните си навици

Опровержение

ПРЕДСТАВЕНИТЕ СВИДЕТЕЛСТВА СА ОТ ИНДИВИДУАЛНИ ОПИТИ. ТЕ НЕ СА ХАРАКТЕРИСТИКИ ИЛИ ГАРАНЦИИ И РЕЗУЛТАТИТЕ МОГАТ ДА РАЗЛИЧАТ ОТ ЧОВЕКА НА ЛИЦА. Както при всяка програма за ребалансиране на диети, КОНТРОЛИРАНИТЕ ПЛАНОВЕ ЗА ХРАНЕНЕ И РЕДОВНИТЕ ФИЗИЧЕСКИ УПРАЖНЕНИЯ СА НЕОБХОДИМИ ЗА ОТСЛАБВАНЕ В ДЪЛГОСРОЧЕН РЕЖИМ. ВИНАГИ ПОИСКАЙТЕ СЪВЕТА НА ПРИСЪЩАВАЩИЯ ЛЕКАР ПРЕДИ ДА СЕ НАПРАВИТЕ ЗА ОТСЛАБВАЩА ДИЕТА, СПОРТНА ПРОГРАМА ИЛИ ПРОМЯНА НА ВАШИТЕ ХРАНИТЕЛНИ НАВИЧКИ.

---