Колко килограма по време на бременност Препоръчани - Дестинация Santé

Прекомерното наддаване на тегло може да има последици за добрия ход на бременността и за здравето на бебето. Поради това гинеколозите и акушерките молят пациентите си да следят наддаването на тегло. Без да го превръщате в мания, по-добре е да следите мащаба си, за да се опитате да спазвате препоръките им.

препоръчани

Защо да качвате разумно тегло, когато сте бременна? За да намерите вашата фигура по-лесно след раждането, но не само. Сега е известно, че прекомерното наддаване на тегло увеличава риска от гестационен диабет, тромбоза и хипертония. Освен това ви излага на риск от недоносеност и цезарово сечение. И обратно, недостатъчното наддаване на тегло увеличава риска от спонтанен аборт.

И така, какво е идеалното наддаване на тегло? Всъщност всичко зависи от вашето тегло и по-точно от индекса на телесна маса (ИТМ), показан преди бременността. За напомняне, ИТМ се получава чрез разделяне на теглото (изразено в кг) на квадрата на височината (в метри).