Колко калории за здравословен секс на планетата

здравословен

АВТОРИ

Любопитството на някои изследователи няма граници. Това е случаят с екип от университета в Квебек (Монреал). Те са специалисти по кинантропология (Julie Frappier, Mylene Aubertin-Leheudre, Antony D. Karelis), сексология (Joseph J. Levy) или дори обществено здраве (Isabelle Toupin). И петте току-що подписаха проучване, което е едновременно оригинално и богато на уроци 1 .

Млада и здрава

Само заглавието на тази работа е доста програма, дори за тези, които имат само няколко основи на английския език: „Разходи за енергия по време на сексуална активност при млади здрави двойки“. Когато разбираме, че изследванията тук са фокусирани само върху здрави млади хора. За останалите ще е необходимо да се екстраполира. Разбираме, че става въпрос за изчисляване на енергиен разход от някакъв специфичен вид, който налагаме на тялото си по време на дейност, която е едновременно сензорна и мускулна.

Как измервате енергията, развита по време на секс? За да постигнат такова изчисление, изследователите набраха 21 наскоро сформирани (хетеросексуални) двойки (между 6 и 24 месеца) в региона на Монреал. Във всички случаи партньорите са били в добро здраве на възраст между 18 и 35 години и са правили поне два часа физически упражнения (без сексуалността) на седмица.

Първоначално участниците практикуваха упражнение (известно като „издръжливост“): между една и пет минути загряване по време на ходене, след това тридесет минути упражнения на бягаща пътека с умерена интензивност. След това се измерват енергийните разходи (калории) и MET интензивността (метаболитен еквивалент на задача) с помощта на мини-маншет, включващ акселерометър, способен да оцени движенията и топлинния поток.

Без алкохол или еректилна

Що се отнася до мерките, касаещи самата сексуална активност, бяха необходими редица предпоставки. Участниците доброволци трябваше да се въздържат от консумация на алкохол, наркотици или лекарства с добре познати еректилни ефекти. Те бяха помолени да си спомнят и да помислят да оценят по скала (от 7 точки) възприятието си за енергийните си разходи, усилията си, умората си - да не говорим за интензитета на удоволствието. Първо след всеки полов акт. След това след поредица от четири доклада. В допълнение, мини-лентата за ръка и акселерометърът не трябва да се отстраняват по време на тези дейности.