Колко КАЛОРИИ В ДОБАВКИТЕ

колко

Хранителни добавки и хранителни добавки се консумират все повече във Франция, особено тези, насочени към отслабване или подобряване на спортните постижения. Специалистите по културизъм и фитнес са особено нетърпеливи, но в момента тази тенденция се разпространява върху цялото население.

Първо, трябва да правите разлика между приема на хранителни добавки и допинга. Допингът се определя като приемане на вещества, забранени от МОК. Това е списък на забранените допингови вещества като наркотици, стимуланти, анаболи, бета-блокери, диуретици, хормони на растежа и ЕРО.

Хранителните добавки не са забранени и се приемат като добавка към диетата. Разбира се, ефектите нямат нищо общо с допинг продуктите, но могат да бъдат плюс за спортисти, които не искат да употребяват допинг.

Често чуваме, че добавките са безполезни и че са безполезни, ако имате балансирана диета. В ежедневието обаче не винаги е лесно да се храните правилно на работа, в движение или в други ситуации. Следователно тези добавки понякога могат да бъдат полезни и практични.