Колко калории са 1 супена лъжица бъркани яйца (хранене, хранене, отслабване)
4 отговора
Няма общ отговор, защото от една страна зависи от размера на супената лъжица, а от друга, от това колко високо са бърканите яйца върху супената лъжица.
Изявление в грамове би имало много повече смисъл.
Отново размерът на яйцата ще играе роля, ако ги поставите в устата си.
Зависи какво има вътре, с изключение на яйцето. Мляко? Масло? Допълнителни съставки? Малка лъжица? Голяма лъжица?
Погледнете fddb.com, има информация за калории за почти всичко.
подобни въпроси
Например патладжани, моркови или други неща, ако също ги подправите, то има много калории или можете да ги ядете по време на диета?
Здравейте:) Исках да попитам колко калории има една средна закуска. Защото някак си ям най-много калории сутрин, около 500, това не е нормално, нали?
И така, колко калории има една „нормална“ закуска? И колко ккал има вашата закуска?
Здравей, общност, от много месеци имам здравословни проблеми, които ме затрудняват да ям достатъчно. Отслабнах доста, но всъщност винаги съм искал да напълнея, защото така или иначе съм много слаб. Разбира се, ям храни с високо съдържание на калории (тестени изделия, ядки, млечни продукти и т.н.) и отивам на фитнес (малко кардио). Имате ли съвети, с които мога да получа много калории с възможно най-малко "маса"? Като Б. фитнес барове и др?
Колко калории има в парче ронлива торта с череши? Добавих снимка по-долу, за да можете приблизително да прецените размера.
Базалният ми метаболизъм е 1529 калории. Какъв е максималният брой калории, които мога да приемам на ден, без да качвам килограми? Приложението ми за броячи на стъпки измерва само разходите за изпълнение или дейността ми на стъпки и следователно няма смисъл. Базалната скорост на метаболизма обаче е количеството калории, което е необходимо в абсолютното ПОЧИВКА и аз не съм в това състояние на покой, поради което все още мога да добавя калории към основния метаболизъм. Или? Какъв е максималният брой калории, които мога да приемам на ден БЕЗ да напълнявам, когато основният ми метаболизъм е 1529 калории?
Това, което има възможно най-много калории и е здравословно едновременно ?
Колко калории има в голяма италианска пица салам?
Колко калории на ден?
Защо печеният геврек има по-малко калории от пресния от пекарната, често дори по-малко от обикновените хлебчета, макар че гевреците обикновено имат повече
Не го претеглих. Какво харесвате в калориите? Между другото искам да наддавам на тегло, така че броим калориите си.
Колко калории би могла да има бисквитка с меденки? Приличат на снимката.
Здравейте, надявам се някой да ми помогне тук. На първо място за мен: аз съм висок 16 и 1,68 м и съм отслабнал с 16 килограма тази година. Първо, знам, че "диетата" ми беше грешна, седмици наред ядях само по едно протеиново руло на ден или по едно бъркано яйце и свалих 16 килограма с него. Засега добре, но сега наистина ми е трудно да запазя теглото си.
Знам, че тялото вече е на заден ход и прави каквото получи, и наистина се стремя да ям повече. Но винаги изпитвам истински гузна съвест, когато консумирам 1000 калории на ден, а на следващия ден веднага имам повече на кантара. От вчера до днес качих 500 грама, въпреки че вчера изядох само 1300 калории (не прави изключение, това се случва редовно). Какво мога да направя, за да спра да напълнявам, но все пак да мога да ям минималните си калории? Често получавам здравословни проблеми (световъртеж, припадък, ниско кръвно налягане.) Когато ям твърде малко и затова абсолютно трябва да взема минималните си изисквания от лекаря. Спортувам 4 пъти седмично. Благодаря предварително за отговорите
Картофените палачинки всъщност се правят предимно от картофи и за тях се знае, че са здравословни. Въпросът ми сега е защо тогава картофените палачинки имат толкова много калории. Разбира се, че ги пържите в мазнини и мазнини - о чудо! - много калории, но не използвате толкова много мазнини и „онова малко“ не може да е достатъчно, за да имат картофените палачинки толкова много калории, нали?