Колко калории изгаряте в леглото • Здравейте Яш •
Половин час орален секс ви помага да изгорите 100 калории. По време на любовната игра изгаряте стотина повече калории, отколкото по време на реалния секс, а стененето по време на секс ви помага да изгорите 30 калории.
Всичко, което правите в леглото с приятеля си, от събличане, масаж или сексуални дейности, означава изгаряне на калории.!
Разберете колко калории изгаряте в зависимост от това колко време прекарвате в леглото с приятеля си и вида дейности, които правите.
След интензивна сесия за изгаряне на калории с гаджето ви не само ще имате завидна фигура, но връзката ви ще процъфти.!
Изгаряте 68 калории за един час целувка
Ако целувката е страстна и включва някои движения на тялото, можете да изгорите до 90 калории за един час, казва сексологът Jaiva Kinzbach. Специалистът препоръчва целувки в необичайни пози, за да се увеличи изгарянето на калории. Можете да седнете отгоре му, облегнати на ръце, да спуснете тялото си като плувка, за да го целунете. Ако можете да правите това упражнение за 15 минути, губите 85 калории, според womansday.com.
Горите между 8 и 10 калории, когато се съблечете
Но ако мъжът иска да отвори женския сутиен с уста, той изгаря до 80 калории. Що се отнася до вас, за да изгорите възможно най-много калории, не се събличайте с два удара и три движения, а удължете процеса, доколкото е възможно. Това е идеалната възможност да организирате стриптиз. Ето топ на перфектните песни за стриптийз.
Изгаряте 80 калории, когато й правите масаж
Докато правите масаж, пулсът Ви се увеличава и започвате да изгаряте калории, по-точно 80 калории на час! За да изгорите още повече калории, не бързайте с масажа, а изпълнявайте бавни и стегнати движения. Ето как работите с няколко мускулни групи, казва Кинцбах.
Изгаряте 100 калории, ако му правите орален секс или мастурбирате
Половин час орален секс означава 100 калории по-малко и ако предпочитате да го стимулирате ръчно, удвоете времето за толкова загубени калории.
Смята се, че оргазмът, изживян след игра на орален секс, ви помага да изгорите 30 калории.
Изгаряте 144 калории в 30-минутна секс игра
Kinzbach казва, че ако добавите някои стенания към секс партито, можете да изгорите до 30 допълнителни калории. Що се отнася до секса, опитайте се да го направите възможно най-динамичен и дълъг.
Позициите, в които седите отгоре и работите със задните части и мускулите на краката, ви помагат да изгаряте около 200 калории на час. Но за да увеличите максимално броя на изгубените калории, уверете се, че имате оргазъм. Експертите изчисляват, че жените с оргазъм изгарят повече калории от тези, които не са достигнали кулминацията си.
Но разберете, че страхът от липса на оргазъм ви помага да изгорите до 20 калории по време на играта. Ако имитирате оргазъм по по-драматичен начин, изгаряте повече калории, отколкото ако сте имали истински такъв.
Ако има риск да ви хванат по време на акта, изгаряте много излишни калории. Усилието да запазите спокойствие, когато рискувате да ви хванат, ви помага да изгорите 100 калории и ако уплахата ви кара да треперите, това ви помага да загубите още 66 калории.
Половин час любовната игра ви помага да изгорите 238 калории
Друга добра причина да настоявате за важността на прелюдията е големият брой калории, които изгаряте. Сесията за целуване и докосване, докато сте все още облечена, ви помага да изгорите повече калории, отколкото секс игра.
Причината е очакването на секс, което прави сърцебиенето много силно и дишането става все по-бързо, казва д-р Карле.