Колко калории има в захарния пай блогът
Захарният пай и калориите са две думи, които вървят добре. Този типичен десерт от Северна Франция не се препоръчва за диети.
Хранителна стойност и рецепта за захарен пай
Тартът не е лека храна, всъщност има 460-480 ккал на 100гр. Хранителното разпределение е както следва: 9g протеин, 18 g липиди, включително 10 ненаситени мастни киселини, 60g въглехидрати, 1g сол и 0,6 g фибри. Той внася голямо количество захар в организма.
Приготвя се на два етапа, първо тестото и след това пълнежа. За тестото, кръгло и плоско, наподобяващо това на бриош, ви трябва брашно, хлебна мая, сол, масло и мляко.
За гарнитура добавете вергеоза, основната съставка, яйцата, разбитото мляко и копчета масло, които се поставят преди поставяне във фурната за 30 минути. С термомикса е лесно да се направи и изрично, много рецепти могат да бъдат намерени в интернет.