Колко калории има хлябът за пица (пица)

Колко калории има хлябът за пица само с доматен сос? Прибл. 20 см в диаметър

3 отговора

Разбира се, това е само средно, защото всяко тесто има различни стойности.

Ако хлябът за пица е предварително опакован, можете да прочетете информацията на опаковката в хранителната таблица.

В противен случай това зависи от теглото, като диаметърът 20 см е недостатъчна информация за извеждане на теглото, тъй като дебелината и плътността не са известни.

По принцип хлябът има калоричност приблизително 220 kcal/100 g. Тогава зависи от това колко мазнини има в рецептата. Доматите сами по себе си са относително нискокалорични.

Можете да получите приблизителна оценка на калоричността в kcal, ако претеглите хляба за пица и умножите теглото в g по коефициент 2.

Тестото има около 220-250 калории на 100g, а доматеният сос на пицата има 77 kcal на 100g. Работя в пицария и взимам около 100-150 г сос. Така че в зависимост от това колко тежко и дебело е било тестото, можете да изчислите kcal:)

Предполагам, че тестото е 200 грама (тъй като пиците с повече топинги обикновено са 300)

Това би било съотношение 2 тесто към 1 сос

---