Колко калории е половин кок само със сладко (яжте)

3 отговора

Не знам, не прекалено много, зависи от това колко дебело ще намажете сладкото. Тук започва дилемата, не е толкова важно колко калории има кифлата, а какво няма. Хранителни вещества и фибри, които ви помагат да останете по-дълго време сити. Скоро отново ще огладнеете. Това важи за бели кифлички. С пълнозърнести храни или ръж можете да си позволите това, след това дори с маргарин ^^ Просто се махнете от тази калорийна глупост.

Както вече беше казано, преброяването на калории е напълно остаряло и не води до успех. Ако предпочитате естествените продукти в диетата си, винаги ще имате идеално тегло. Заменете рулцата от бяло брашно с пълнозърнесто брашно - и ако изобщо искате сладко, можете да си го направите много добре и тогава това е здравословен натурален продукт:

Рецепта: пюре от плодове по ваш избор - готово. Ако не е достатъчно сладко, напр. Добавете накиснатото касис и ги намачкайте с. Вкусът е по-добър от всяко сладко, което купувате, което е направено от затоплени плодове и много захар, така че е вредно за вашето здраве.

Половин руло: 100 конфитюр: Бих казал 40, една чаена лъжичка има 35, но според моя опит съм изчислил 2 чаени лъжици на 40, нищо повече. Също така. 140 - но не засищащо и здравословно! Надявам се да помогна;)

---