Колко калории е използвал римски легионер Fitness-Lohmar - Fitness-Lohmar
За този тест ентусиазираният триатлонист Dr. Саша Северин (пресцентър на град Нойс) в ролята на легионер и се представи в оригинално оборудване на бягаща пътека и му беше направен анализ на консумацията на калории по време на марша, използвайки анализ на дихателните газове.
Оборудване
The рокля на легионера под формата на ленена туника и изпотена вълнена тога беше специално ушита. Разбира се, функционалното бельо беше забранено при този тест.
Като цяло различните Оръжия, дрехи и предмети от ежедневието възможно най-вярно на оригинала. Саша Северин носеше верижна поща върху дрехите си, както и каска, щит и "cingulum" (вид коремна защита) за собствена защита. Той също беше снабден с копие и къс меч, както и сноп с най-важните вещи на легионер, вода и храна. Като цяло оборудването тежеше над 30 килограма!
Тестът
Той беше тестван с Стъпков тест. Легионерът започна в 4 км/ч и постепенно увеличаваше темпото си до 11 км/ч. В същото време се измерват пропорциите на кислород и въглероден диоксид във въздуха за дишане и се правят изводи за консумацията на калории.
Резултатът
The Консумацията на калории на легионера В древни времена дневният поход с пълна екипировка и най-бързото темпо с консумацията на калории е едно Велосипедист в Тур дьо Франс сравним. По това време са били необходими висококалорична диета и много вода, тъй като консумацията на легионер определено е фактор 10 000 килокалории заради топлите и тежки дрехи на литър Изгубена пот.
За сравнение: Много от нас консумират около 2000 до 4000 килокалории на ден и освен това наддават на тегло, защото често има твърде много калории и твърде малко изгорени калории. Легионер вероятно не е познавал такива проблеми ...