Колко калории br; правим ли го, докато оставаме седнали отзад; отново офис

правим

Добави към любими 20th Century Fox

Работата зад бюро не е най-активният начин да прекарате 35 часа седмично. Това дори би увеличило шансовете да умреш по-рано с 60%. Причината: лошо кръвообращение при седене.

Докато чакаме „Постоянното бюро“ да пристигне във Франция, можем да ви успокоим. Да работа седнала не е идеален за здраве, оказва се, че все пак изгаря калории.

Изгаряйте калории, седейки на бюрото, възможно е

Сайтът Разклатете това тегло погледна броя калории, които човек изгаря, докато седи на бюрото си. И може да се изненадате.

Въз основа на средното тегло на 70-килограмов човек, изследването изчислява, че 102 калории се изгарят на всеки час, седнал на бюрото.
Ако работите от 9:00 до 17:00, като извадите обедния час, това означава, че изгаряте 714 калории на ден, само като седнете пред компютъра си. Което не е лошо !