Колко губим от смеха National Geographic
Американски изследователи научно доказаха, че смехът е много полезен метод за изгаряне на калории. С 10-15 минути дъвчене на ден можем да „обработим“ малко количество енергия, съответстващо на филия шоколад.
Персоналът от университета Вандербилт в Нешвил експериментално изследва енергийните ефекти на смеха.
Приятелите бяха помолени за проучването и двамата бяха настанени в стая, напомняща от гледна точка на декорация на евтина хотелска стая, но учените я познават като метаболитна камера, тъй като е подходяща за няколко физиологични измервания.
На участниците в проучването не е било казано каква е истинската цел на изследването - изследователите не са искали техните субекти да насилват смеха, защото това би фалшифицирало резултатите им. Затова те казаха, че разглеждат емоционалните реакции, които възникват, докато гледат различни видеоигра.
Метаболитната камера измерва количеството кислород и въглероден диоксид, издишани от субектите - от това стойността на използваната енергия може да бъде изведена най-надеждно. Субектите също са измервани за сърдечна честота и кръвно налягане и смехът е записан на диктофон с помощта на микрофон. Субектите бяха призовани да не говорят и да се движат, просто да седнат удобно и да гледат късометражните филми.
Първо беше прожектиран скучен филм, изобразяващ английски пейзажи. През това време бяха записани стойностите за метаболизма. След това дойдоха пет забавни филмови пиеси, всяка с по 10 минути, включително петминутни паузи, по време на които бяха овчари овчари. Всички записани данни бяха анализирани надълго и късно.