Колко грама мазнини на ден за 1500 калории на ден - форум за балансирана диета
Внимание: Мненията, изразени в този форум, са на членовете на aujourdhui.com. Преди да следвате съвети, взети от дискусия, моля, потвърдете ги с лекуващия лекар !
колко грама мазнини на ден за 1500 калории на ден
Някой може ли да ми каже колко в грамове мазнини, въглехидрати и протеини трябва да се приемат за 1500 калории на ден ?
Благодаря ви за отговорите.
Отговорете на този коментар, докладвайте за злоупотреба
Така че, след като направихте менютата aujourdhui.com, мога да ви кажа, че менютата от 1500 kcal/ден осигуряват около 80 g протеин, 50 g липиди и 185 g въглехидрати.
Вижте профила Отговорете на този коментар подайте сигнал за злоупотреба
за мазнини, тъй като също не надвишавам 1500 калории
моят диетолог ме съветва
10 грама масло сутрин
1 чаена лъжичка масло на хранене
не мисля, че греша
Вижте профила Отговорете на този коментар подайте сигнал за злоупотреба
Намерих го. Началото на отговора;)
Достъпът и използването на форума е ограничено до членовете на Aujourdhui.com.
Можеш ли регистрирайте се безплатно като кликнете тук.
Ако вече сте член, влезте тук:
Диетично обслужване
"Делфин Мишел, управителят
диететика. "
Обслужване на клиенти
„Жан-Мишел Берил, управителят
телефонни съветници. "
те са успели в диетата си и това ги прави щастливи
- Знаейки как да отслабнете
ТЪНКОСТ
- Съвети за отслабване
- Файлове за отслабване
- Диета
- Продукти за отслабване
- Устройства за отслабване
- 50 диети за отслабване
- Тест за отслабване
- Проучвания за отслабване
- Диетична програма
- Диетично меню
- Списък за пазаруване
- Физически упражнения
- ИТМ изчисление
- IMG изчисление
- Крива на теглото
- Правило на диетата
- Експертни блогове
- Диетичен блог
ХРАНЕНЕ
- Хранителни съвети
- Ръководство за храна
- Детокс лечение
- Хляб
- Цели зърна
- Минерална вода
- Предимства на минералната вода
- Хранителни добавки
- Ниво на холестерол
- Брояч на калории
- календар за плодове и зеленчуци
- Диетолози
- Тест за храненето
- Хранителни проучвания
- Експертни блогове
- Блог за хранене
СВАРЕН
- Кухненски съвети
- Рецепта за отслабване
- Рецепти за готвене
- Топ 20 рецепти
- Входна рецепта
- Рецепта за салата
- Рецепта за ястие
- Международна кухня
- Рецепта за супа
- Вегетариански рецепти
- Лесна рецепта
- Детска рецепта
- Балансирана закуска
- Кухня викторина
- Кухненски проучвания
- Експертни блогове
- Блог за готвене
ПСИХО
- Антистрес
- Бъдете ефективни
- Промяна на времето
- Психологически тест
- Любов
- Двойка
- Семейство
- Съблазняване
- Работа
- Ръководство за сексология
- Ръководство за патологии
- Викторина за психо
- Психопроучвания
- Експертни блогове
- Психо блог
ФОРМА И ЗДРАВЕЙ
- Мека медицина
- Женски спорт
- Физически упражнения
- Грижи без риск
- Релаксация
- Разтягане
- Хигиена
- Сексуалност
- Болки в гърба
- Масажи
- Фитотерапия
- Йога
- Грижа за тялото
- Лице против стареене
- Хомеопатия
- Тест за фитнес и здраве
- Фитнес и здравно проучване
БРЕМЕННОСТ
- Записи на бременността
- Дизайн
- Дата на овулация
- Тест за бременност
- Бременност месец по месец
- 160 практически листа
- Бременност храна
- Бременност здраве
- Формалности
- Двойка и сексуалност
- Доставка
- Календар за бременност
- Китайски календар
- Снимки на мис бременност
- Ръководство за майчинство
- Ръководство за собствено име
- Продукти за бременност и тестове
- Тест за бременност
- Проучвания за бременност
- Блог за бременност
БЕБЕ МАМА
- Кърмене
- Бебешко шише
- Събуждане на бебето
- Бебешки език
- Здраве на бебето
- Бебешка тоалетна
- Спящо бебе
- Супер бебе
- Тест за родители
- Грижи за деца
- Подаръци за деца
- Викторина на бебето мама
- Анкети на бебето мама
- Блог на млада майка
КРАСОТА
- Файлове за красота
- Рецепти за красота
- Грим
- Коса
- Против стареене
- Процедури за лице и тяло
- Епилация
- Тест за красота