Колко енергия имате за всичко - Съвети от гастроблогър - Споделете го добре! Рита Фитнес
диетични рецепти за тези, които искат да отслабнат и да се хранят здравословно
- искам да отслабна!
- Диетични рецепти
- Диетична закуска
- Диетичен обяд
- Диетична вечеря
- Диетични бисквитки
- Диетична диета
- Регистрирайте се за бюлетин
Търсач на рецепти
Как имате толкова много енергия за всичко? - Съвети от гастроблогър
Ако чувствате, че имате малко време за себе си, това е и за вас!
,Колко енергия имате за всичко? Как имате време и за тези? “ - Получавам тези въпроси безброй пъти от приятели, познати и членове на семейството, след като ентусиазирано разказвах за текущ проект. Сега просто се задълбочавах в загадките на фотографията на храни. Преди е имал личен проект, винаги има нещо, но не това е въпросът. Но това е, че наистина мога да намеря винаги нещо, което ме вдъхновява и зарежда за дълго време.
В тази публикация в блога се опитвам да разкрия тайната на това. За себе си също, защото досега всъщност не съм мислил по този начин.
Изгубени в забързаното ежедневие ...
По-рано се губех в бързината на ежедневието. Бях нервен, че никога няма да имам време за нищо. Болеше ме, че толкова много исках да опитам, но винаги при мен идваха само душеразрушаващата работа, задължения, задачи. И от тях бях уморен до края на деня и нямах мотивация.
Енергия от работа
Тогава нещо се промени в главата му. Може би е дошъл моментът на разочарование. В душеубийствената работа, задълженията и задачите, по-конкретно при изпълнението им - отбелязване на списъка ми със задачи - се чувствах като двойно изцеден парцал. И все пак, ако си припомня изучаването на физика в началното училище, там беше казано нещо, че вложената енергия винаги се трансформира по някакъв начин според законите на физиката. Това ще бъде плаваща сила или нещо подобно, но въпросът е, че не отива в минус, а дава допълнителен тласък на нещо.
,В резултат на работата предметите и телата се поставят в такова състояние, че те също са в състояние да извършват работа. Например обект, ускорен от работа, може да избута друг предмет, поставен пред него, или лък (или компресирана пружина), опънат в резултат на работа, може да изстреля стрела (или пружината да изстреля топка (пинбол)), голяма тежест, вдигната от работа при изпускане, способна да събори купчина в земята и т.н.)
Когато обектът, тялото, е в състояние на работоспособност, това се нарича притежание на енергия. [1]
Въз основа на горното, всяка работа може да генерира някакво ниво на енергия. Повечето работни места обаче със сигурност не са такива и сега не говоря само за работата, за която ви плащат, а за ежедневни дейности като почистване, измиване, косене, сглобяване, опаковане, дърпане на спално бельо и т.н.
И ако тези дейности не осигуряват допълнителна енергия, не създават нищо, а вместо това те дърпат надолу и те изтощават, тогава трябва да намериш нещо, което да донесе радост, да изживееш преживяването на потока.
Нуждаем се от цели
Мислейки за това, съм склонен да си поставям цели. Новите цели идват в началото на всяка година, а понякога и всеки месец. Една от основните ми цели тази година е да публикувам първата си книга с рецепти. Моята книга „Фитнес сладки“ изглежда изглежда скоро в магазините. Можете също да поръчате тук . Ето защо бях активен досега тази година, влагайки енергията си в това. И тази вложена енергия скоро може да се превърне в книга. Също така според законите на физиката.