Колко дълго се запазва домашната каша? Форум за здравословно хранене

колко

Член от 24.04.2007
28 публикации (ø0.01/ден)

Наскоро открих добрата стара каша като идеална закуска за мен. Използвам рецепта, която имам тук от CK: 70g овесени ядки, 360ml мляко, viiiiieeeeel канела и различни плодове.

В началото винаги го приготвях сутрин, но това ми стана твърде глупаво сутрин, защото трябваше да стоя 8 минути в тенджерата и да го разбъркам, за да не загори. На сутринта минутите са ценни и всяка минута се брои три пъти
Ето защо започнах да правя вечерта и да я слагам в охладителя за една нощ. Това е още по-добре, защото кашата се превръща в хубав твърд пудинг и ме кара да се чувствам така, сякаш наистина съм ял нещо и имам нещо в стомаха.

Независимо от това, сега винаги имам глупавото готвене вечер.

Оттук и въпросът ми: колко дълго кашата може да държи в охладителя, мога ли да я държа няколко дни? Или е лошо заради млякото? Някой да има опит с това?