Колко да отслабнете за 3 седмици

колко

повече по темата Cheat Day можете да намерите тук: Cheat Day: разумно или евтино извинение?

Трябва обаче да се уверите, че не е прекалено бързо. Някои хора споменават тук някои „чудодейни хапчета“, бих ги посъветвал веднага! Подобно нещо не работи добре и в екстремни ситуации може да доведе до сериозни последици. Иначе нищо не говори срещу много спорт и здравословно хранене:)
Успех за в бъдеще!

Това разбира се е голям успех, но сигурни ли сте, че това е здравословен начин и че не води до пинг-понг ефект? Аз самата съм свалила 10 кг, но бавно и здравословно с правилната диета. Но поддържам теглото си от няколко години. Работих с Dr. Gergelyfy направи консултация по хранене в Мюнхен. (http://www.privatpraxis-gergelyfy.de/leistungen_ernaehrung.html)

Може би нещо подобно също е интересно за вас?
Пожелавам ти успех:)