Колко често си струва да се пости Кенза на гладно, Солад

Есен, пролетен пост и 5 + 2

Често се задава въпросът колко често трябва да приемате режим на гладно. В това няма правило, но редовността е добър ключ и за това.

В Германия, в клиника, специализирана в лечението на гладно, научните наблюдения показват, че редовното гладуване има благоприятен ефект върху някои заболявания.

Например, редовното гладуване стимулира мозъчната функция и помага на невроните да се свържат. Пациентите с инсулт имат по-бърза регенерация на мозъка, отколкото обикновените гладуващи.

Някои видове диабетици успяват да намалят дозата си до три месеца след завършване на гладно.

След лечението повечето гости съобщават, че хранителните им навици се променят, стават по-здрави и промяната е трайна.

---