Колко често да се къпете

От Австралия до Мексико до Съединените щати е прието мнение в много страни по света да се взима душ поне веднъж на ден. Но наистина ли е важно да се почистваме толкова често?

къпете

Създадено: 22 февруари 2018 г. 11:32
Променено: 27 февруари 2020 г. 12:49

Трябва ли да си измия ръцете преди да използвам тоалетната? Подробности тук.

Струва си да се отбележи, че душът не е напълно безвредно занимание, по-точно може да има отрицателни последици за здравето, ако се прави неправилно. Например сапуните са отлични в състава си, за да помогнат да се отмият мазните, мазни почви те също така извличат естествени липиди, като спомагат за изсушаването на кожата. Всичко това е особено изразено, когато е придружено с гореща вода и силно триене. Освен това нежеланият процес не приключва дори след като сме напуснали душа и сме се избърсали, тъй като влагата, останала на повърхността на кожата, се изпарява, допълнително засилва ефекта на изсушаване.

Подобни проблеми могат да възникнат при шампоаните, които също премахват основни вещества от косата. Ето защо повечето експерти по грижа за косата препоръчват да изминат поне два до три дни между две измивания на косата.