Колко чаени лъжички захар са добре в един чай (здраве и лекарства, хранене, упражнения
Майка ми приема: 10 чаени лъжички захар: D
Аз: половин тенджера, т.е. 25-30 чаени лъжички захар.
И така, колко чаени лъжички са все още добре или здравословни?
12 отговора
Майка ти харесва ли захарната вода?
Извинете, но с толкова много захар тя дори не може да забележи вкуса на чая.
Тя определено поглъща твърде много захар.
Самият аз пропуснах захар за няколко месеца заради лоша кръвна картина, каквато не можех да си представя предварително.
Без шоколад, без бисквити, захар в напитки и др. С изключение на парче торта през уикендите или сладолед в жегата. Резултат:
Кръвта се оценява по-добре и мога да пазарувам, без да посегам към рафтовете с шоколад.
Защо се чувствам толкова слаб без захар?
Защо ти? Мисля, че майка ти?
Вие се чувствате по този начин, защото тялото ви е свикнало и не може да мине без захар. Това е като зависимост.
Както другите вече казаха, никоя захар в чая не би била значително по-здравословна. Ако захарта, моля, максимум 2-3 чаени лъжички и това е много (случайно хванах чашата на моя приятел и там имах и 4-те си чаени лъжички захар. На вкус беше толкова брутен * кран *). Между другото, можете да се обучите да пиете чая без захар. Просто приемайте по-малко и по-малко захар и в даден момент вече нямате нужда от повече. Така го направих за себе си (въпреки че никога не съм имал повече от 2 чаени лъжички в него) и пия чая си без захар от 2013 г. (дори вече не го харесвам).
А литър чай от липтън с лед? Съдържанието на захар не е толкова високо, колкото в колата. Повярвайте 6.1 или дори нещо с 4, .
И трябва да кажа, че съм във фитнеса всеки ден. След това можете да се поглезите с литър Чай от лед Lipton?
Водата или неподсладеният чай биха били по-добри при упражнения.