Колики в кърменото бебе Как е свързана диетата ми с Лансинох

Публикувано на 21 декември 2017 г.

колики

„Бебето ми има газове/колики и е раздразнено след хранене. Мисля, че това е свързано с това, което ям. Има ли храни, които трябва да избягвам докато кърмя? "

Когато сте бременна, тялото ви доставя на вашето бебе всички хранителни вещества от вашата диета, а околоплодната течност поема всички вкусове на това, което ядете. В резултат на това много майки могат да избегнат възможни хранителни притеснения, като просто имат същия тип диета, както по време на бременността, тъй като всичко, което ядат, преминава по някакъв начин в тяхното мляко.

Важно е първо да се консултирате със здравен специалист, че газовете и коликите на вашето бебе не са свързани с медицинска причина и ако сте убедени, че те идват от вашата диета, е важно да изрежете храна. семейство храна в даден момент.

Например, ако често ядете пикантни храни, изобщо ги избягвайте и проверете дали има значение.

Ако консумирате много краве мляко и млечни продукти като цяло, изрежете ги изцяло и вижте дали има положителен ефект върху храносмилателния комфорт на вашето бебе. Понякога виждате реална разлика едва след една седмица или дори 10 дни пълно изгонване.