Колекция от билки за отслабване - рецепти
Билките са едно от най-естествените средства за отслабване, защото ако растението не е отглеждано в занемарени от околната среда региони и не е отровно, може спокойно да се каже, че е полезно за някого и с някои симптоми. Важно е да не прекалявате с невнимание и да не мислите за себе си като ценител на фитотерапията. Ако решите да използвате билките за бързо отслабване, не забравяйте, че трябва да използвате само климатично познати за вас растения, това ще ви спести от алергии и непредвидени реакции.
Ние сортираме класификацията
В зависимост от това как билките допринасят за загуба на тегло, те се разделят на няколко категории:
- диуретици;
- Жлъчка;
- нормализиране на метаболизма;
- Потискат апетита;
- Слабително;
- Намаляване на нивата на кръвната захар;
- увеличаване на енергийните разходи.
Всички тези билкови групи могат да се редуват помежду си, но за да се избегнат странични ефекти и взаимно преобладаващи ефекти, не смесвайте различни видове билки в една рецепта за отслабване. Препоръчваме да сменяте седмично:
- първата седмица - диуретични билки;
- втората седмица - увеличаване на енергийните разходи;
- Третата седмица е слабително
Можете да си купите от аптеката готов комплект билки за отслабване или да създадете своя собствена уникална колекция.Всичко зависи от това доколко разбирате общите медицински концепции. Предлагаме ви няколко прости рецепти от билки за отслабване:
Смесете 50 грама плодове от анасон и корен от сладък корен гол и 100 грама брада от цистосейра. От тази колекция вземаме 2 с.л. и се заливат с 400 мл вряща вода. Ние настояваме за съкращаване от 30 минути, пием резултата, получен в три подхода през деня.
Вземаме корена на глухарчето, плодовете на магданоза, копъра, ментата до 15 г, добавяме 40 г кора от трън, разбъркваме всичко и заливаме с 2 с.л. 400 мл вряща вода. Ние настояваме за 30 минути, пием целия бульон наведнъж сутрин на гладно.
Лечението за билки е един месец. След това можете да продължите след почивка от няколко седмици.