Коледното чудо напитка греяно вино е здравословно и ви прави по-млади!
Посещението на коледния пазар е не само забавно, но и може да бъде наистина полезно за вашето здраве. Както се оказва, любимото ни греяно вино дори има някои практически допълнителни ефекти!
Калорийна бомба като диета?
С 210 килокалории на чаша от 200 милилитра, греяното вино определено е обилна напитка - в края на краищата това е същото количество като половин чийзбургер. Но традиционната напитка е просто част от вълшебната атмосфера на коледния пазар. Популярната топла напитка не само ви кара да се чувствате щастливи през зимата, но трябва да има и няколко привлекателни странични ефекти.
Вълшебна дума: антиоксиданти
Всяко добро греяно вино се нуждае от добро количество канела - в идеалния случай цяла пръчка, разбира се. Но знаете ли, че вкусът не само е страхотен, но е полезен и за тялото ви? Тъй като подправката съдържа много така наречени антиоксиданти. Те се грижат за всички вредни вещества в нашите клетки и имат противовъзпалителен ефект. Тези вещества също се намират в изобилие не само в канелата, но и в самото червено вино. Те освобождават тялото ви от така наречените „свободни радикали“ и по този начин се борят с процеса на стареене и развитието на болести. Казано по-просто: запазва ви по-дълго млади.
Пийте със сърце
Друга полза за здравето от виното е от полза за сърцето ви. Тъй като една или две чаши или чаши на ден трябва естествено да понижат нивото на холестерола в тялото ви и по този начин да предотвратят сърдечно-съдови заболявания. Както установява Френският университет в Бургон, червеното вино понижава нивата на лошия LDL холестерол и увеличава количеството здравословен HDL холестерол. Сякаш това не беше достатъчно, костите също се възползват от греяно вино, защото една до три чаши на ден трябва значително да намали шанса за остеопороза, известна също като загуба на костна маса. Следващият път, когато посетите коледния пазар, можете да оставите своята угризена съвест у дома.