Коледен пост
Коледният пост е доста разрешителен, така че има много дни, когато се яде риба. Ето данните с пускането на риби от този пост

В Коледен пост, вярващите са свикнали да постит месо, сирене и яйца, а в понеделник, сряда и петък е препоръчително да ядат храна без масло и без вино. Също така на Великия пост, във вторник и четвъртък се пуска масло и вино, а в събота и неделя, до 20 декември включително, се пускат масло, риба и вино.
Коледен пост 2019 г. Пускане на риби
Тази година, по време на Великия пост, все още се яде риба на 13 декември, на празника на свети архиерей Дософтей, митрополит на Молдова.
Също така на Великия пост, във вторник и четвъртък има освобождаване на масло и вино, а в събота и неделя, до 20 декември включително, има пускане за риболов, масло и вино.
Коледен пост 2019 г. Молитва да се произнесе в Великия пост
„Боже наш, надеждата на всички краища на земята и на онези, които са на морето, далеч, Този, който преди е направил, по Твоя Стар и Нов закон, тези дни на пост, до които си ни направил достойни да достигнем сега, ние Те славим и Ти се молим: укрепи ни с Твоята сила, за да работим усърдно в тях, за величието на Твоето свято име и за опрощаване на греховете ни, за избиване на страстите и за победа над греха;
За да можем с Теб, като ни разпънеш и погребеш, да възкръснем от мъртвите и да се радваме пред Теб във всички дни на живота си. Че Ти подхожда да се смилиш над нас и да ни спасиш, Христе Боже и на Тебе въздигаме слава, заедно с Твоя безкраен Баща, и Пресветия, и добрия, и създателя на живота на Твоя Дух, сега и завинаги и завинаги. Амин! ".
Ползите от Коледния пост
Коледният пост 2019 г. има редица значими последици за тялото, извън духовното значение. Периодът на гладуване обаче трябва да отчита и изискванията на организма, при спазване на определени съществени условия. Основните предимства на гладуването са детоксикация на организма, подобряване на черния дроб и храносмилателните функции, но също така повишаване на жизнеността. Ако гладуването не се спазва правилно, могат да възникнат дисбаланси, които като основни източници имат следното: дефицит на калций и витамин D, дефицит на витамин А, дефицит на желязо, липса на разнообразие по отношение на протеините. Ето защо е добре да ядете тази храна в Коледните гладни дни.
Обичаи и традиции в Коледния пост 2019
Един от обичаите по време на Коледния пост в определени райони на страната е измиването на съдове с пепел или луга, така че да няма следи от месо или производни от тези продукти. На 20 декември, от Игнат, прането не се измива чак след Богоявление и не се преде, свинете се режат и се казва, че гледката на кръвта предпазва от болести и носи късмет. На 24 декември, на Бъдни вечер, не излизайте от къщата, метете с главата надолу и не изнасяйте боклука, за да не си вземете късмета. Последният ден на Великия пост се нарича още Бъдни вечер (24 декември) и вярващите очакват свещеникът да им донесе вестта за Рождество Спасител.