20-те храни, най-богати на мед Femme днес The MAG

femme

Добавете тази статия към любимите си, като кликнете върху този бутон !

Медта е микроелемент, необходим за правилното функциониране на нашето тяло. Но какви са хранителните нужди и в кои храни се съдържа медта ?

Бъдете информирани

За какво се използва медта ?

Незаменима за поддържане на добро здраве, медта е микроелемент, присъстващ в нашето тяло в малки количества, но се съдържа в много храни.

Той не само играе роля за запазването на хрущялите, костите и когнитивните тъкани, но също така и за синтеза на протеини при усвояването на желязото в процеса на получаване на червени кръвни клетки. Той участва във функционирането на имунната система.

Препоръчителни хранителни нужди: при деца, възрастни и възрастни хора