Колагенът е дъвка и лепило на тялото, така че трябва да се попълва - Ръководство за здравето
Колагенът е един от най-важните протеини в нашето тяло, който е от съществено значение за поддържане на еластичността на кожата, сухожилията и ставите, наред с други неща. Защо колагенът е важен? Струва си да се попълни, например, чрез хранителни добавки?
Почти всички знаят за съществуването на колаген, тъй като той отдавна е една от популярните „чудодейни съставки“ в кремовете за лице и има все повече налични продукти, които ни позволяват да прилагаме вътрешно колаген. По-малко обаче знаят, че колагенът е не само важен за запазването на нашата красота и младост, но е от съществено значение за функционирането на всички органи (състоящи се от съединителна тъкан), където силната, трайна еластичност е от съществено значение. Колагенът може да бъде намерен, наред с други мускули, сухожилия, стави, в хрущяла и дори в в костите и във вътрешните ни органи е. Колагенът се произвежда постоянно от нашето тяло, но с течение на времето това производство може да се забави - последицата е например, че възрастните хора имат по-малко еластична кожа и ставите им не функционират точно както преди няколко десетилетия.
Колагенът трябва да бъде заменен?
Не можем да спрем течението на времето, така че няма подходящ начин да спрем или обърнем забавянето в производството на колаген. Със здравословния начин на живот можем да направим много, за да имаме достатъчно колаген в тялото си; на пушене, или силно UV лъчение може също така да ускори изчерпването на запасите от колаген и да влоши скоростта на регенерация на колаген. В допълнение хранителни добавки колаген може да се прилага и под формата на. Последният метод се препоръчва особено за тези, които вече са малко по-възрастни, може да имат мускулно-скелетни оплаквания или просто искат да направят повече за кожата си. В техния случай колагенът наистина може да бъде панацея! Колагенът, погълнат отвън, се държи по същия начин, както всеки друг микроелемент, което означава, че не може да се приема специално за проблем, той се „изпраща“ от тялото ни там, където може да е най-необходим (и това не е задължително същата област като повечето причинява неприятно оплакване).