Колаген - затова се препоръчва прием

Що се отнася до хранителните добавки, повечето хора се сещат за различни набиращи тегло, витамини, протеинови напитки, въпреки че тук може да се включи колаген и е много по-важно вещество, отколкото някой би си помислил в началото.

Жените обикновено го знаят, защото чуват за него в шоута за красота, вероятно от козметици, но малцина знаят, че е почти безполезно да го смазвате под формата на кремове. И по-важното е, че колагенът е не само градивен елемент на женските тела, но разбира се има толкова много и при мъжете, всъщност. Колагенът, като протеин с високо молекулно тегло, съставлява 75% от нашата кожа и 30% от протеините на нашето тяло.

С течение на времето, с напредването на възрастта, производството на колаген намалява и това може да има сериозни последици. Може да се каже, че почти би трябвало да получим колаген по рецепта, ако искаме да поддържаме форма.

Нашето дърво произвежда колаген?

Колагенът е високомолекулен протеин, който „залепва“ в тялото, свързвайки органите, като по този начин увеличава количеството на нашата съединителна тъкан. Има няколко вида и е много важно за здравословен, дълъг живот, така че се препоръчва да се гримирате след известно време.

Колагенът тип I изгражда кожата, съединителните тъкани, костите, кръвоносните съдове, сухожилията и органите. A II. тип колаген присъства в хрущяла. A III. поддържа така наречените ретикуларни тъкани, тип IV. колаген тип V образува мембраната на всички наши клетки, клетъчната мембрана, докато тип V е основната съставка на косата, плацентата и клетъчните органи.

Колагенът е верен на модната дума за красота, защото подобрява структурата на кожата, но всъщност е още по-важен за нашата опорно-двигателна система, нашите клетки, нашите органи.

---