Колаген срещу
Противно на общоприетото схващане, има няколко вида колаген. Всеки е добър за другия, така че е лесно да изберете вида, който може да не реши проблема ви, въпреки че и двете се наричат колаген. Ние ви помагаме да се приспособите към покрива.
Името е задължително
Думата колаген е от гръцки произход (kolla), като първоначално означава лепило. По същество това е протеин, който се състои от аминокиселини (като всеки протеин). Той е получил това име, защото е това, което държи всичко заедно в тялото, а също така е отговорен за еластичността на кожата. Той е компонент на мускулите, костите, хрущялите, сухожилията, връзките, косата - дори имаме колаген в зъбите си.
След това не е чудно, че и нас ни питат дали колагенът може да бъде включен в ежедневната диета? Отговорът е ясно не, тъй като колагенът „непълен“ протеин, защото не съдържа всичките 9 незаменими аминокиселини, способни да регенерират или растат мускулна тъкан.
Защо и кога да заменим колагена?
Човешкото тяло може да произвежда колаген, това се казва синтез на колагенда се. Да, но този процес се забавя и възпрепятства от много неща, включително стареене 1, различни автоимунни заболявания, тютюнопушене и, разбира се, слънчева светлина - от които ще получим много през следващите месеци.
С напредване на възрастта производството на колаген намалява. Това е много неприятен естествен процес, който трябва да се пази. На 25-годишна възраст - в добър случай - кожата ви все още е еластична, но както във всеки случай и тук трябва да предотвратите проблеми, а не да чакате и да ги лекувате, когато те вече са се появили, така че от 25-годишна възраст добавката с колаген е вече се препоръчва.
Тъй като не можем да спрем времето, трябва да прибегнем до друго решение, т.е. трябва да помогнем на тялото си с погълнат отвън колаген да остане младежка.
Мнозина обаче не знаят не всички колагени са еднакви, тъй като има повече от 28 категории, но само 5 вида се срещат най-широко в човешкото тяло. Кожата и ставите ви се нуждаят от нещо различно. За улеснение сега подробно описваме само 3 вида, това са най-важните, най-често са и в хранителните добавки, не случайно.