Кокосово масло в хапчето за имунизация! Няма нужда, работи на p - BIO Republic
Извадете лист хартия! Диктовка: органичното кокосово масло е I-MU-NI-ZA-TOR!
Един ден писах за променящото се време, като нейните дракони се размножават добре благодарение на общността. Казах също, че настинките и грипът могат да повлияят на здравето ви, но ако се подготвите за тях предварително, можете да ги предотвратите. Това е начин да се каже предварително, защото имунизацията е борба на дневен ред.
И в същото време писах, че можете да се имунизирате, без да прибягвате до хапчета, чрез интелигентна диета всеки ден. Сред имунизиращите храни (мисля, че това е измислена дума, но работи) споменах и кокосовото масло. Органичното кокосово масло (защото винаги говорим за органично, или органично, ако предпочитате) е надежден съюзник срещу сезонните заболявания, като е един от най-силните природни стимуланти на имунитета.
Освен че е изключителна кулинарна съставка, която може успешно да замени маслото или обикновеното олио за готвене, кокосовото масло вече е спечелило репутацията на суперхрана. Наситените мазнини, които съдържа, са лесно смилаеми и за разлика от тези в маслото нямат холестерол. Разбира се, кокосовото масло все още е масло и като такова трябва да се консумира умерено. Но ако искате да укрепите имунитета си, малко кокосово масло във вашата ежедневна диета може да ви помогне много.
Защо органичното кокосово масло е толкова полезно за имунитета?
Е, той съдържа две специални съставки, които укрепват имунитета ви. Те са лауринова киселина и каприлова киселина, които имат антивирусни свойства, успешно се борят с бактериалните инфекции. Сред тях, този, причинен от бактерията Candida, неприятност, за която вероятно сте чували.
Кокосовото масло всъщност се състои от 50% лауринова киселина, която тялото преобразува в монолаурин, антивирусен агент, който се бори с много вируси и патогени. Сред тях: херпес, цитомегаловирус, ХИВ, Н Pylori, лямблии, ламблии и други. Вижте, говоря за дракони. Освен всички сложни имена, важно е кокосовото масло да е идеалното решение да се радвате на повишен имунитет. Има множество изследвания, които потвърждават тези качества. Един източник, от който също се документирам, е този: http://coconutresearchcenter.org/
Как да обработваме кокосово масло? Лежането на хляб е шега?
Въобще не! Ако искате да укрепите имунитета си по естествен начин и без неприятни странични ефекти, консумирайте кокосово масло ежедневно. Можете да започнете с една чаена лъжичка на ден, въпреки че антивирусните му ефекти могат да бъдат доста силни. Постепенно можете да увеличавате ежедневно консумираното количество.
Или можете да консумирате кокосово масло по различни начини: в салати, като олио за готвене, на хляб за закуска (така че не, не се шегувам). На практика кокосовото масло може да бъде включено във всеки препарат, било то сладък или солен. И когато казвам каквото и да било, имам предвид всичко, дори гуакамоле.
Диверсификация с органично кокосово масло? Е да!
Майките вече знаят. Може да се въведе като храна в диверсификация от 6 или 7 месеца. Кърмата обаче съдържа високи нива на лауринова киселина, която предпазва бебето от болести. Наречете го диверсификация на източниците, това е нещо здравословно за практикуване. Количеството лауринова киселина, получено от бебето чрез майчиното мляко, е еквивалентно при възрастен на около 24 г кокосово масло на ден, т.е. около супена лъжица и три четвърти. Тук, ако ви харесват цифрите, максималното количество, препоръчано на ден от лекаря.
Той действа и върху кожата, или по-скоро, през кожата
Можете да нанесете органично кокосово масло върху кожата. Това е най-големият орган в тялото, нали знаете. Така кокосовото масло ще се превърне в защитен щит срещу вируси и бактерии. В допълнение, тялото абсорбира директно в кръвта по-голямата част от това, което нанасяте върху кожата само за няколко минути, така че ето как в крайна сметка се храните с кожата си. Ето защо ви предупреждавам да внимавате какви кремове използвате.
Страхотно е, но внимавайте, не търсете чудеса.
Кокосовото масло не е лек за всяка болест, въпреки че има безброй ползи. За да имате силна имунна система, трябва да имате здравословна диета (диетата е начин на живот), да избягвате алкохол, тютюн, преработени храни, захар, рафинирани и подсладени зърнени храни, да ядете колкото се може повече плодове и зеленчуци и да практикувате редовен спорт или упражнения. Кокосовото масло не прави чудеса само.
Както всяко друго нещо, което решите да ядете или използвате, важно е да изберете органично кокосово масло, непременно екстра върджин, дезодорирано, неизбелено, за да сте сигурни, че всички негови качества са запазени непокътнати и че то ви носи реални ползи за здравето.