Кокосово масло - адювант в здравето - ELMAFARM
„НЕ“ антибиотици на ухо
Кокосовото масло е едно от най-ценените масла в света, а
Той е много здравословен, тъй като е богат в дял от над 90% на „добри“ мазнини - наситени мастни киселини, като най-важната е лауриновата киселина, последвана от олеинова и линолова киселина, заедно с полифеноли, витамини Е + К и желязо.
И сега въпросът е: как може да е здраво масло, съставено от около 90% наситени мазнини?
Денигрирани с години поради съдържанието на наситени мазнини, проучванията показват, че тези мазнини не са вредни, а напротив, са много полезни и насърчават сърдечно-съдовото здраве и дори помагат за отслабване.
Важно е да запомните, че не всички мазнини от този тип се държат по същия начин в тялото. Видът на мастните киселини, които съставляват съдържанието на наситени мазнини в кокосовото масло, са средноверижни триглицериди, около 65%, които се метаболизират по различен начин. За разлика от дълговерижните мастни киселини (повечето от лошите мазнини в диетата ни), които претърпяват трансформации, преди да бъдат усвоени и усвоени от тялото ни, триглицеридите със средна верига достигат до черния дроб много по-бързо, за да произвеждат енергия и по този начин той не се съхранява в тялото под формата на мазнини. Средноверижните мастни киселини също могат да помогнат за ускоряване на метаболизма, тъй като те са незабавен източник на енергия за тялото.
Със сигурност ще ви хареса този продукт поради неговата гъвкавост и множество ползи за тялото:
В допълнение към всичко това, кокосовото масло има много предимства в областта на красотата, по-точно като ценна съставка в грижата за косата и кожата.
За кожата продуктът е изключителен: масажът на лицето или тялото с това масло помага на кожата да се регенерира, овлажнява и има антиоксидантни свойства. Използва се редовно, предотвратява появата на бръчки и преждевременното стареене на кожата, а също така я предпазва от изсушаване или ексфолиране. В случай на кожни заболявания (екзема, псориазис, дерматит, леки рани), локалното приложение може да доведе до разрешаване или подобряване на тези състояния.
Нанесено върху косата, кокосовото масло стимулира растежа му, бори се с гъбичните гъбички, предотвратява пърхота, придава обем и блясък. Богато на мастни киселини със защитна роля, която лесно се придържа към кератина, основния протеин на косата, кокосовото масло, нанасяно ежедневно върху краищата на косата, може да намали тяхното счупване, като спомогне за възстановяването им.
Можете да използвате кокосово масло като балсам след измиване или маска за коса. Препоръката е да го оставите на косата си възможно най-дълго за максимална ефективност - от няколко часа до цяла нощ, под чиста кърпа.
Уверете се, че имате органично кокосово масло както в кухнята, така и на рафта за баня и се наслаждавайте на многократното използване на този продукт всеки ден.!
За всички предимства на кокосовото масло диетолозите и дори лекарите препоръчват да се спрете на необработено, органично, студено пресовано, нехидрогенирано кокосово масло.
Попитайте Вашия фармацевт ELMAFARM за повече информация.
Автор на статията: Кодрута Лукан, фармацевт на ELMAFARM.