Аеробно дишане

Аксиално стабилизиране на гръбначния стълб

Общи положения Винаги, когато се движим, зависим от определени мускули, които да ни държат в определена позиция, а други да ни движат. Аксиалната стабилизация е фразата, която описва как мускулите поддържат стабилността на гръбначния стълб и цялото. Този.

Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.

Борба със затлъстяването чрез спорт

Общото упражнение е най-ефективният метод за борба със затлъстяването. Хората с наднормено тегло трябва да спортуват редовно; Ключът към успеха в борбата с наднорменото тегло е редовното и продължително упражнение (с определена интензивност).

Упражнение - полза за тялото и кожата

Общо Вдигане на тежести, правене на аеробика и разтягане в програма, всичко това е предимство както за кожата, така и за цялото тяло. Най-често упражненията създават образа на отслабване, укрепване на мускулите и.

разтягане

Общо разтягане се извършва след предварително загряване на цялата мускулатура (чрез аеробни упражнения или джогинг). Постепенно повишава мускулния тонус, удължава и укрепва мускулните влакна и околоставните тъкани (сухожилия). Подобряване на гъвкавостта и.

сепсис

Общи положения Септицемията е генерализирана инфекция, дължаща се на проникване в кръвния поток, непрекъснато или периодично, на патогенни микроби и техните токсини от известно или неизвестно септично огнище, клинично проявено от токсични инфекциозни явления и с изключително сериозна еволюция.

Остър бронхит

Общо Острият бронхит е възпалително заболяване на дихателните пътища, характеризиращо се с остър бронхиален синдром с кратка еволюция, което не е придружено от радиологични промени. Когато се появи тази инфекция, дихателните пътища се възпаляват, произвеждайки повече секрет (храчки).

Бягане: как удължава продължителността на живота с 3 години и други ползи за здравето

Общи положения Тичането или джогингът предлага много ползи за тялото, от подобряване на сърдечно-съдовото здраве до поддържане на оптимално телесно тегло. Този тип аеробни упражнения се асоциират от учените, напоследък, с по-голяма продължителност на живота.

Неравномерен сърдечен ритъм

Здравейте, От началото на пролетта се сблъсквам със ситуация: когато се наведа да вдигна нещо отдолу, например, когато ставам сърцето ми бие много бързо и автоматично, дишането е по-трудно, трябва да седна за няколко минути, за да Връщам се. И преди съм имал световъртеж.

Панически атаки и болка

Добре, аз също имам въпрос. И не бих искал отговори по този начин, отидете на лекар, повярвайте ми, отидох при всички възможни лекари. Проблемът ми започна преди два месеца. под гърдите и над тях. Оттогава започнах с проверки, уплашен, че е нещо от.

Упражнението намалява симптомите на астма при деца

Според ново проучване, проведено от група бразилски изследователи, децата с астма могат да дишат по-лесно, с по-малко лекарства и общото им състояние може да бъде по-добро, като подобрят нивото на упражнения. В това проучване, деца, лекувани.

Бременност и ежедневие

Диетата на бременната жена трябва да бъде балансирана: витамин С се доставя в достатъчни количества пресни зеленчуци и плодове, калций, от млечни продукти. Понякога е необходима добавка с желязо и фолиева киселина за предотвратяване на токсоплазмоза или.

Моноцид, инжекционни флакони

Състав Интравенозно интрамускулно Всеки 1 g флакон с моноцид съдържа цефоницид (натрий) Ампулен разтворител: 1% разтвор на лидокаин хидрохлорид 1 000 mg 1 000 mg 4% разтвор на натриев бикарбонат Nil 2,5 ml 2,5 ml Nil Съдържание общият натрий е около 85 mg.

Таривид, филмирани таблетки

Композиционни бутилки i.v. съдържат 200 mg офлоксацин и 100 ml инфузионен разтвор. Таблетки от 200 mg и 400 mg Терапевтично действие на бактерицидните антибиотици чрез инхибиране на ДНК гиразата. Действа върху аеробни и анаеробни грам-положителни и грам-отрицателни микроби, микоплазми, хламидии.

Тониксин (хапчета)

Компанията VIVASAN представя ново тонизиращо средство - препаратът TONIXIN (в течно състояние - в ампули и хапчета), който е истинска помощ при преумора и всякакъв вид интелектуални, умствени, физически усилия.Има стимулиращо действие върху нервната система. централен.

Тониксин (флакони)

Полинодулярна гуша и спорт

Здравейте! От няколко години имам проблеми с щитовидната жлеза .... Имам възли на жлезата. Стойностите на tsh и t4 са в нормални граници. Калцитонинът е нисък (3.17), кръвните тестове са в нормални граници. но ми пречи да преглъщам, дишам, боли ме, сливиците също ме притесняват заради нея (така разбрах), аз.

Полинодулярна гуша и спорт

Здравейте, имам проблеми с щитовидната жлеза от няколко години. Имам възли на жлезата. Стойностите на tsh и t4 са в нормални граници. Препоръчаха ми операция, имам.

Упражнения за пациенти с фибромиалгия

Общо Фибромиалгията е синдром на хронична болка, а не физиологично медицинско състояние, характеризиращ се с: мускулна болка, умора, безсъние, депресия и редица други симптоми. Тези симптоми са досадни и могат да доведат до прекъсване на ежедневните дейности.

Поддържане на физическо състояние чрез движение

Намиране на мотивация за упражнения - Проучвания за профилактика на заболяванията показват, че упражненията са полезни на всяка възраст и интензивност. Учените препоръчват един час физическа активност всеки ден. Изглежда много, но движението може да се извърши на няколко вноски.

За йога

Общо взето считано от някои за изкуство, от други за дисциплина, която трябва да се научи, йога всъщност е древна индийска практика, характеризираща се с медитация и упражнения, която може да подобри гъвкавостта на тялото, може значително да намали стреса и като цяло може да подобри.

Стимулиране на метаболизма

Какво представлява метаболизмът? Скоростта на метаболизма е количеството енергия (калории), от което тялото се нуждае, за да функционира в оптимални условия. Метаболизмът е сложен процес, протичащ в мускулите и органите, насочен директно към скоростта на действие на цялото.

Синдром след полиомиелит

Общи положения Синдромът след полиомиелит е състояние, което се развива няколко десетилетия след полиомиелит (системно заразно-заразно заболяване, което засяга предимно централната нервна система и понякога причинява парализа). Той засяга мускулите и нервите, причинявайки слабост.

Метаболизъм и телесно тегло

Общо Има много хора, които казват, че имат телесно тегло над нормалното поради по-бавен метаболизъм. Какво означава това нещо? Има ли възможност този метаболизъм да се активира, за да изгори повече калории? Макар че е вярно, че.

Мускули срещу мазнини

Общи положения Как да отслабнете и да качите мускулна маса едновременно? Портретът на човека, който се интересува от отговора на тази дилема, е най-общо този на ендоморф, т.е. индивид със среден или малък ръст, с по-добра или по-малка добра мускулна маса.

Пилатес и отслабване

Общи положения Разработен през 20-ти век от Джоузеф Питалес, методът на Пилатес се стреми да контролира мускулите с помощта на ума. Един от най-често срещаните въпроси за пилатес е загубата на тегло; според специалистите отговорът на този въпрос е положителен.

Хитозан: понижаване на холестерола и телесното тегло

Указания Много хора търсят най-добрата хранителна добавка с течение на времето, която да им помогне да отслабнат. Голям процент от тях игнорират важно нещо, свързано с намаляването на броя на килограмите: всяка добавка от този вид трябва да бъде придружена от.

5 сериозни асимптоматични състояния

Общи положения Има редица състояния, при които тялото не показва алармени признаци или специфични симптоми, така че лекарите трябва да извършват безброй тестове и медицински тестове, за да определят правилната диагноза. От ранната диагностика.

Какво трябва да знаем за биопсията на бъбреците

Обща бъбречна биопсия всъщност е медицинска процедура, извършвана с диагностична цел. Той включва вкарване на специална игла през хълбоците (дясна или лява), за да се вземе фрагмент от тъкан от бъбречния паренхим. Това е перкутанният вариант на процедурата, при който подходът.

Как да остаряваме здрави

Общи положения Стареенето е нормален процес на физически промени с течение на времето - човек може да остарява пасивно, без да обръща много внимание на активния си процес, да прави съзнателен избор и да полага големи грижи за тялото и ума си. Никога не е късно или твърде късно.

Защо диетите не работят?

Преди да изберете друг режим за отслабване, трябва да знаете, че 90% от тези, които спазват различни диети за отслабване, могат да възвърнат цялото или поне част от загубеното тегло за пет години. Очевидно диетата не е решение за трайно премахване на излишъка.

Информираните мнения на лекари, съвети и всяка друга здравна информация, достъпна на www.sfatulmedicului.ro, са с информационна цел. Те не могат да заменят медицинската консултация, нито диагнозата, установена след медицинските разследвания.

Информация относно политиката за бисквитките - sfatulmedicului.ro

SfatulMedicului.ro използва бисквитки, за да персонализира и подобри вашето преживяване при сърфиране и да показва реклами, подходящи за вашите интереси.

Защитата на вашите данни е важна за нас и ние ви предлагаме възможността да персонализирате бисквитките, които искате от страницата с настройки. Също така ви каним да отделите време, за да прочетете и разберете съдържанието на Политиката за поверителност и Политиката за бисквитките. Можете да промените индивидуалните предпочитания по всяко време, като отворите връзката „персонализиране на настройките“.

Продължавайки да разглеждате нашия уебсайт, вие потвърждавате, че приемате използването на бисквитки.