Кокосов оцет, новото природно "лекарство"

Кокосовият оцет, направен от листа, издънки или цветя на кокосово дърво чрез ферментация на изцедения сок, отдавна се използва в Югоизточна Азия и Индия. Съдържа големи количества аминокиселини, ензими и пробиотици.

Когато купувате, винаги обръщайте внимание от какво е направен, за да можем да се насладим на действителните му полезни ефекти. Това, което е направено от кокосово месо или кокосова вода, не го купувайте.

Кокосовият оцет е изключително здравословен, има много полезни ефекти, казва Линли Хюи, диетолог и диетолог. Освен всичко друго, помага при храносмилането, намалява възпалението и укрепва имунната система.

Полезни ефекти на кокосовия оцет:

• Тъй като се произвежда чрез ферментация, той е естествен източник на пробиотици, който помага да се поддържа и възстановява баланса на чревната флора.
• Кокосовият оцет съдържа оцетна киселина, според едно проучване, това не повишава нивата на кръвната захар поради това.
• Изследване върху мишки установи, че има противовъзпалителен ефект, който може естествено да помогне в борбата със затлъстяването и поддържането на здравословно тегло.

---