Кокос - за кожа и диета! Напидоктор
Какво прави кокосовия орех суперхрана?
Кокосът е не само естествен подсладител, но и прави вкуса на десертите по-полезен. Но освен храна, той е чудесен и когато се прилага върху кожата. Нека да видим някои области, където можем да го използваме чудесно!
Колко любим е кокосът? Време е да се влюбите, тъй като този деликатес е отличен не само когато се използва в храната, но и за нашата кожа. Как Кокосът е добър овлажнител, но може да се използва и като тоник и средство за почистване на грим.
Нека да видим с колко области можем да живеем!
Използване на кокосов орех по време на хранене:
- Кокосът засилва сладкия вкус на сладките. Можем да го добавяме към любимите си ястия под формата на настърган или кокосово мляко. Универсалното брашно може да бъде заменено с кокосово брашно и нашата торта ще бъде по-вкусна, плюс това е овкусена с парчета кокос. Шоколадовите бисквити също могат да се овалят в кокосов прах преди печене за още по-специален вкус.
- Можем да правим освежаващи напитки от различни плодове като пъпеш, портокал, лайм и да добавяме кокосова вода. Освен това можем да предложим на нашите гости кокосово мляко след хранене - то помага на храносмилането.
- Ежедневният смутиможем да добавим и кокос - получаваме интересен, тропически вкус. Трябва да се добавя само нискомаслено кокосово мляко или кокосова вода. Меки парчета кокос също могат да дойдат. Нека да ги работим заедно на робот - готино и здравословно освежаващо!
- Специалността от къри може да се направи с помощта на настърган кокос или кокосово мляко. Заместете зехтина с кокосово масло в салатни превръзки, но също така е чудесно за лютеница.