Който се отрече от шоколада, страда Хей; пристъпи на глад
Актуализирано: 27.02.2018 г., 10:03 ч
Доста често: дадохме на Джулия Тамкус шоколадово блокче за снимката. Жената от Оберхаузен умишлено се въздържа от вкусни сладкиши - и предпочита да използва ябълката.
Снимка: Даниел Елке
Оберхаузен. 32-годишната Джулия Тамкус се справя без шоколад и хапки - но сега трябва да изтърпи неприятни фази.
Ако попитате Джулия Тамкус за нейните любими сладкиши в наши дни, 32-годишният младеж изпада във възторг. Шоколадът е на върха на списъка. За предпочитане с пълнеж, млечен крем или нуга.
„Бихте си помислили, че съм истински шоколадов наркоман“, казва Джулия Тамкус със сърдечен смях. В момента тя само се възхищава от това, защото умишлено се въздържа от шоколад, други сладкиши и вкусни хапки. Шоколадовото гладуване се прави до Великден.
Джулия Тамкус се отказва всяка година по време на Великия пост от 2012 г. „Взех съзнателното решение да се откажа от нещо, което наистина харесвам - и нещо, което се превърна в нещо разбираемо в нашето потребителско общество.“ Ако нещо е налично по всяко време, то в един момент губи своята стойност.
Защото следващото шоколадово блокче е само на едно ястие до най-близкия супермаркет. За да си възвърнете признателността за продуктите, съзнателното правене без е добър начин, казва Джулия Тамкус.
Досега тя винаги е оставала силна. Въпреки че изкушението седи на дивана у дома: Наскоро гаджето ви пирува със сладолед, докато гледа телевизия. Не беше толкова лесно да се направи без. „Устата ти се насълзява“, признава тя. „Но какво искаш да направиш?“, Пита тя и се смее от сърце.
Не съм гледал телевизия като дете
Тя дори не мисли да се отказва по-рано. Имате стимул за себе си. „Постя за себе си, а не за никой друг. И ако изневерявам, тогава просто си поставям топка, това няма никакъв смисъл. “Особено след като тя дори предпочете пости тази година. Нищо сладко не е в чинията за закуски от януари. „Прекалихме с Коледа“, казва Тамкус с усмивка - с леко виновен нюанс.
Но няма за какво да съжалявате, Коледа е семеен празник, така че пируването е част от него. Същото ще бъде и по Великден, когато Джулия Тамкус има торта на вилицата си за първи път от три месеца или отхапва ухото на шоколадовото зайче. Как се усеща първата хапка сладък вкус след толкова дълго време? „Вкусно“, казва Джулия Тамкус като изстрел от пистолета - сякаш не можеше да чака повече.
32-годишният мъж стартира шоколадовия глад преди шест години. Но тя се занимава с темата от дете. В детската градина, а по-късно и в началното училище, хората говореха за пости всяка година, най-вече в религиозно обучение.
„Аз съм религиозна личност“, казва Джулия Тамкус, която ръководи екипа „Персонал и развитие на персонала“ в Оберхаузен Каритас. Но това не е фокусът на гладуването. "По-скоро става въпрос за съзнателен живот."
Следователно като дете тя - родителите й не са били съвсем неангажирани - предшества телевизията по време на Великия пост. „За да ограничи консумацията - като с шоколад.“ В миналото сестра й веднъж се занимаваше без пазаруване в продължение на 40 дни - това също беше съзнателно решение да си възвърне признателността за онези неща, които са станали ежедневие.
Вашият собствен хранителен план
Неизползването на шоколад не е просто въпрос на дисциплина: „Всъщност забелязвам оттеглянето на захарта физически“, казва 32-годишният мъж. Има моменти, когато отсега нататък тя изпитва неумолим глад за сладко. След това взима киселото мляко - или по някакъв начин се разсейва.
„Но аз не искам да стена“, казва Тамкус с намигване. Тя също постила стриктно веднъж: без месо, без пшенични продукти, без индустриална захар. „Това отне много време, с хранителен план, пригоден за мен“, спомня си тя. Тя продължи една седмица, както беше планирано от самото начало. "Но тогава също беше добре."
Тя уважава всеки, който пости стриктно - по каквато и да е причина. „Всеки трябва да се справи с това за себе си.“ Но за себе си тя е намерила верния път, като съзнателно избягва сладки неща, които е харесала, казва тя.
>>>>> ИНФОРМАЦИЯ: Твърде много сладки при подготовката за пътуването
Голяма помощ За Джулия Тамкус по време на Великия пост има чувството, че не е сама. Отново и отново тя среща хора, включително колега от Каритас от ИТ отдела, които също практикуват да се справят без. Също на шоколадовата бърза премиера През 2012 г. Джулия Тамкус не беше сама: тя и приятел направиха резолюцията тогава. По време на Страстната седмица приятелите отидоха заедно на почивка. "И по време на подготовката изядохме твърде много сладки неща."