Който е повърнал по време на тренировка
от Fabrice SP на 15.01.12 12:21
Бях на ръба да повърна по време на бягане, след като изядох огромна чиния леща, но по време на тренировка с тежести никога .
По принцип, ако не сме яли преди, не виждам как е възможно !
От друга страна, когато съм на ръба на припадък, виждам звезди, това ми се случва доста често след клекове, SDT или гребане в дълги серии.
Който е повърнал по време на тренировка ?
от Amaury на 15.01 в 12:24 ч.
Който е повърнал по време на тренировка ?
от Джером на 15.01.2015 г. 12:25 ч.
Който е повърнал по време на тренировка ?
от Ромен Н. на 15.01.2015 г. 12:35 ч.
Който е повърнал по време на тренировка ?
от ML34 на 15.01 в 12:52 ч.
никога не е повръщал, но при джогинг също почти ми се случи, защото бях ял добре и 30 минути след храненето бях много интензивно, трябваше да спра на ръба, иначе там беше застрахован омлет
Клякам също виждам звездите, но никога в 5 повторения, винаги в 20 повторения без почивка предварително.
Който е повърнал по време на тренировка ?
от Dx2jc на 01/15 12h54
Позивът за повръщане може да дойде от факта, че сте яли по-малко от три часа преди тренировка.
В този случай обучението набира кръвта, използвана за храносмилането, така че два възможни случая:
- или ставате нула в тренировките, защото храносмилането е приоритет (това е моят случай и всеки път, когато представянето ми е лошо)
- или искате да повърнете, защото храносмилането е спряно мъртво при пълна активност и тялото трябва да разглежда това състояние като риск от отравяне
Позивът за повръщане може да дойде и от хипогликемия по време на силни или много дълги усилия.
Който е повърнал по време на тренировка ?
от Fabrice SP на 15.01.17 12:55 ч.
Това си мислех !
Когато го изхвърляме, защото тренираме след хранене, а не защото сме достигнали крайната интензивност !
В противен случай, звездите, ясно е, че това е особено върху усилията за съпротива/издръжливост, никога не е имало
Fabrice SP Administrator Съобщения: 13681 Регистрация: 15.05 18:42 Репутация:211
- Уебсайт
Който е повърнал по време на тренировка ?
от Dx2jc на 15.01 в 12:58 ч.
Който е повърнал по време на тренировка ?
от Ромен Н. на 01/15 12h59
Който е повърнал по време на тренировка ?
от Fabrice SP на 15.01 в 13:00
Който е повърнал по време на тренировка ?
от Алоцин на 15.01 в 13:06
Едва не повърнах веднъж: след като изядох цял пакет от Figolu и по-добър буено бар, 5 минути преди започване на бойна спортна сесия с военните.
но знам, че А; Джоунс говори за повръщане в метода си за къдрици (който може да бъде намерен на сайта).
Разбирам, че имаме гадене след полиартикуларно упражнение или такова, което обхваща цялото тяло (клякам, джогинг, битка и т.н.), но само за изолация екзо е странно.
Който е повърнал по време на тренировка ?
от ML34 на 15.01 в 13:08
Който е повърнал по време на тренировка ?
от Dx2jc на 15.01 в 13:11
Fab защо мислите, че хората по време на паника/ужас правят много силни неща, след което се сриват от умора след няколко секунди?
тежка генерализирана хипогликемия.
Същият принцип се използва от електрическите оръжия, чрез свиване на всички мускули на тялото с доброволно свиване (с други думи набраздено, не сърцето или вицериантите), получавате внезапна и тежка хипогликемия и жертвата или по-скоро агресорът рухва, с умствено объркване, като когато вземете голям кестен.
Малък анектод.
С брат ми сме много устойчиви на звезди/припадъци и бяхме намерили страхотна игра, когато бяхме млади:
Останахме да лежим пред телевизора цял ден, съвсем отпуснати и накуцващи, и изчакахме, докато не ни се прииска да пикае. Така че тук беше забавно, ставахме внезапно и отивахме да пикнем възможно най-бързо. Целта на играта беше да се прицелите добре в средата на дупката, защото когато видите звезди, след това изцяло черни, а след това балансът започва да се разваля, това е предизвикателство. И тогава губещият е свързан с тоалетните .
Който е повърнал по време на тренировка ?
от Себастиан на 15.01.13 13:16
Който е повърнал по време на тренировка ?
от Мондосузуки на 15.01.13 13:33
Който е повърнал по време на тренировка ?
от Бен75 на 15.01 13:42
и на мен често ми се случва да повръщам lpr сесия на крака
последния път беше нещо като 8 * 6 в пресата с 1 мин макс възстановяване, оковано с 8 * 12 при извиване на крака 20-30 сек възстановяване и 6 * 10 и 20-30 сек възстановяване
Е, трябваше да извадя чист въздух, скоро щях да се разлея, бях прекалено студено и студено, главата ми се върти.
обаче бях ял 3 часа преди сесията.
c истински tt и едно и също време на храносмилане играе важна роля, ако интервалът е твърде кратък и усилието е интензивно c нормално за стека.