Намалете калориите, удължете живота НОВИНИ
Ограничаването на приема на калории може да забави стареенето, предполага ново проучване.
Предишни изследвания показват, че ограничаването на калориите забавя стареенето на червеи, мухи и мишки. Така че изследователите от университета Дюк искали да разберат дали могат да забавят биологичното стареене на хората.
„Биологичното стареене е постепенно и прогресивно влошаване на системите в тялото, което се случва с напредването на хронологичната възраст“, казва авторът на изследването Даниел Белски, асистент по медицина в Дюк в Дърам, Северна Каролина.
„Ако успеем да се намесим, за да забавим скоростта на биологичното стареене, може да е възможно да се предотврати или поне да се забави появата на много свързани с възрастта заболявания и увреждания“, каза той в университетско съобщение за пресата.
Изследователите са разгледали 145 души, които са постигнали 12% намаляване на приема на калории за период от две години, и контролна група от 75 души, които не са направили никакво ограничение на калориите.
В началото на проучването средната биологична възраст на участниците в двете групи е била 37 години, а тяхната хронологична възраст е била близо 38 години. Биологичната възраст се изчислява от измервания, които включват стойности на общия холестерол, кръвното налягане и хемоглобина.
По време на периода на проследяване от две години, биологичната възраст се увеличава в групата за ограничаване на калориите със средно 0,11 години на всеки 12 месеца и в контролната група със средно 0,71 години на всеки 12 месеца. Според изследователите това е статистически значима разлика.
"Нашето проучване е първото, което тества дали намаляването на калориите може да забави измереното биологично стареене при хората в рандомизирана обстановка", каза Белски.
"Нашите резултати предлагат шаблон за разработване и оценка на терапии, които са предназначени да имитират ефектите от намаляването на калориите, за да се предотврати в крайна сметка хронично заболяване", добави той.
Изследването е публикувано в интернет на 22 май Списания за геронтология, Серия A: Биологични науки и медицински науки.