Коя диета за коя зодия
Коя диета за коя зодия?
30 юли 2016 г. - 11:09 ч
Жената Овен трябва да бъде номер едно навсякъде. Тя успява много често, хората, родени в Овен, обикновено могат да бъдат намерени на ръководни позиции. Но: Вашата сила не се крие в постоянното концентриране върху нещо. Овенът винаги се нуждае от нови предизвикателства. Следователно, подходяща е диета, която е разнообразна и не ви принуждава да следвате един и същ план в продължение на седмици.
Подходяща диета: 50:50 диета. Диетата е разделена на двудневен цикъл. Един ден можете да пирувате, колкото искате, а на следващия ден се изисква дисциплина. В този гладен ден трябва да ядете много малко. Тогава се разрешават максимум 60 процента от нормалните ви дневни нужди.
Родената в Телец работи усилено, за да постигне целите си. Търпението е нейната сила, но понякога тя е склонна да се инати. Тя отделя време за много неща и иска да намери своя естествен ритъм. Жената Телец има изискан вкус, тя е абсолютен ценител.
Подходяща диета: Сонома диета. Тук това зависи от размера на плочата. На закуска чинията не трябва да надвишава диаметър 18 cm. По обяд и вечер може да бъде 23 см. В чинията се допуска само прясна, непреработена храна. Жената Телец не трябва да прави без любимите си гурме ястия, само порциите са по-малки. И със своята издръжливост тя определено има необходимата дисциплина.
Близнаците постоянно се нуждаят от разнообразие и упражнения. Всичко, което отнема много време, я отегчава веднага. Родените в Близнаци обикновено действат по-бързо от другите и са склонни да правят много неща наведнъж.
Подходяща диета: Принципът на фитнес треньора Кати Кел: Вместо да спазват строга диета, упражненията и храненето трябва да се разглеждат като „избор на начин на живот“. Тренирайте сутрин, за да можете да започнете деня психически и физически добре укрепен. Що се отнася до храненето, Kaehle препоръчва да се използва прясна, необработена храна. Близнаците могат да изпускат пара по различни начини!
Елементът на зодия Рак е водата. Роденият в Рак често има нещо детско и майчино едновременно. Понякога е чувствителна като дете и когато се чувства застрашена, тя се прикрива в твърдата си черупка. Жените Рак обаче често са настроени.
Подходяща диета: Водната диета. От една страна, той съдържа по-малко храна и, от друга страна, два литра самосмесена вода с джинджифил, краставица, мента и лимон.
Роденият Лъв винаги е великодушен и има впечатляващо поведение: Винаги знае как да направи привлекателна жена от себе си, защото в крайна сметка г-жа Löwe винаги иска да се възхищава и да бъде в центъра на вниманието
Подходяща диета: Диетата на Венера, специално разработен за жени. Той отчита основно хормоните, които са отговорни за загубата на тегло при жените.
Девите имат изключителна способност да се концентрират. Обичате да се занимавате с неща, които другите възприемат като досадни подробности. Много Деви са много интелигентни и винаги се стремят да се образоват. Девата обича всичко ясно, точно, симетрично и цени разумните компромиси.
Подходяща диета: Отслабнете с фитнес гуру Дейвид Кирш. Или по-скоро това не е диета, а промяна в диетата и радостта от правенето на нещо добро за тялото. „Нюйоркският план за тяло“ осигурява редовни, малки и здравословни ястия. Точно както програмата е екстремна, такъв е и планът за хранене - има много забрани и малко разрешени.
Преди всичко, родените във Везни искат хармония и мир и тя има остро усещане за красивите неща в живота. Във всеки случай тя винаги намира радост в елегантността и стила.
Подходяща диета: Методът на Монтиняк. Французинът Мишел Монтиняк разбира концепцията си като антидиета, защото се застъпва за постоянна промяна на диетата. По този начин отслабвате, а също така укрепвате здравето си. Основната идея е да се използва гликемичният индекс, за да се направи разлика между „много добри“, „добри“ и „лоши“ въглехидрати и след това да се комбинират съответно с протеини и мазнини.
Жената Скорпион иска всичко и не може да се задоволи с незадоволителни компромиси в живота си. Тя е много силна жена, която често надминава останалите по енергия и сила. Свойна, силна и горда - това са качествата, които обикновено й се възлагат.
Подходяща диета: "5-факторната диета" от Харли Пастернак. Допускат се пет малки хранения на ден. В чинията се сервират предимно богати на протеини храни и зеленчуци. И: Освен това всеки ден трябва да се попълват пет малки учебни единици.
Роденият в Стрелец се нуждае от време за интелектуални предизвикателства и духовен адрес, но също така и време да мечтае. Тя е едновременно импулсивна и замислена. Жената Стрелец е жена, която краде коне, лоялна и обикновено добродушна другарка.
Подходяща диета: Стрелецът идва с Диета на Аткинс с право - но това не е без противоречия. Хлябът, оризът и тестените изделия са забранени. Вместо това можете да ядете много протеини и дори мазнини. Диетолозите обаче не го препоръчват, тъй като тази диета повишава нивото на холестерола и може да доведе до симптоми на дефицит в дългосрочен план.
Роденият в Козирог не се губи в мечтите. Вниманието ви е насочено към реални и практически неща. Тя не чака късмет или шанс, вместо това фиксираните ценности, парите и притежанията играят важна роля като земни знаци.
Подходяща диета: Диетата на Исус. Тук е много важна близостта с природата. Много зеленчуци и риба бяха изядени по време на живота на Исус. В диетата имаше малко захар, медът се използваше за подслаждане и имаше много плодове. Мазнини се получават от маслини. Следователно диетичният план според Исус е здравословна, богата на витамини смесена диета, състояща се от плодове и зеленчуци и здравословни мазнини от растително масло и риба.
Голяма сила на родените във Водолей е ежедневното им богатство от идеи. Често обаче й липсва издръжливост. За това тя винаги е лоялна и винаги полезна на приятелите си.
Подходяща диета: метаболитно въвеждане. Това е по-малко диета, а повече хранителна концепция. Тя се основава на предположението, че не всеки може да усвоява еднакво еднакви храни еднакво добре. Със специално тестово устройство диетолог може да определи към кой метаболитен тип и към кой тип жлеза принадлежи човек. В резултат на това се изготвя индивидуален хранителен план.
Жената Риби обикновено е скромен. Тя има съпричастност, разбиране и голямо сърце за другите. Но тя често се избягва да се изправи пред истината. Понякога дори живее изцяло в своя мечтан свят - докато ежедневието отново не я догони.
Подходяща диета: Диетата на дъгата. Храна по цвят! Принципът се основава на пет плода и зеленчука на ден и препоръчва ред на удоволствие, при който храната един ден е адаптирана към цветовата последователност на природата.