Коя диета е полезна за ХОББ?

Хранете се здравословно за здраво тяло

ХОББ е състояние, което е свързано с намалена белодробна функция и може да причини сериозни симптоми. Пациентите, които страдат от напреднала ХОББ, са все по-ограничени в качеството си на живот, което е свързано с неприятните симптоми като кашлица и задух. Колкото по-нататък болестта напредва, толкова по-тежки стават симптомите. Това не само означава намалена продължителност на живота, но и води до липса на кислород в кръвта и риск от инфаркти или пристъпи на задушаване. ХОББ отслабва тялото, което се нуждае от много сили за борба с болестта. Правилното хранене обаче може да подпомогне тялото, като осигурява достатъчно енергия под формата на храна.

Енергийни нужди и протеини

Болестта ХОББ може да бъде много изтощителна и тялото има повишена нужда от енергия. Поради намалената белодробна функция, белите дробове и сърцето имат задачата да снабдяват тялото с достатъчно и достатъчно кислород, което е свързано с повишена консумация на енергия. Това може да бъде почти десет пъти по-високо от това на здравия човек. Тялото на пациент с ХОББ работи усилено, за да поддържа тялото адекватно снабдено въпреки заболяването. В резултат на това многобройните мускули, особено дихателните мускули, са напрегнати, което от своя страна налага мускулите да абсорбират достатъчно протеин. Пациентите с ХОББ трябва да се погрижат да избягват недохранване. Тук е важно да имате достатъчно калории, витамини, протеини и микроелементи, за да няма загуба на тегло и да се доставя достатъчно енергия на тялото. В допълнение, правилната диета също може да облекчи симптомите на ХОББ и да укрепи имунната система, което е особено важно за профилактиката на други заболявания.

Хранителни съвети за пациенти с ХОББ

Въздействието на правилната диета върху пациенти, засегнати от ХОББ, не трябва да се подценява. Ако заболяването вече е диагностицирано, често се използват индивидуални консултации за по-нататъшно лечение. В хода на тази информация често се препоръчват хранителни съвети, в които се препоръчват храни, които са съобразени с индивидуалната ситуация на пациента. Често се споменават храни, които са хранителни и осигуряват енергия на тялото. Пациентите с ХОББ се нуждаят от много протеини, за да избегнат спад в мускулната маса. Следните храни съдържат много протеини:

Яйца
Млечни продукти
риба
Месо (използвайте постни продукти, ако е възможно)

Тези храни се препоръчват

Не само протеинът е важен, за да улесни борбата с болестта за отслабения организъм. Пациентите трябва да се уверят, че получават достатъчно витамини и калций. Омега-3 мастните киселини също са от съществено значение за здравата имунна система. Поради това плодовете и зеленчуците не трябва да се пренебрегват в диетата. Ореховото или рапичното масло също трябва да бъдат включени в ежедневното меню, тъй като растителните мазнини са по-добри от животинските.

Диета, свързана с наднормено тегло, поднормено тегло или остеопороза

Както наднорменото, така и поднорменото тегло имат отрицателно въздействие върху хода на заболяването и трябва да се избягват, доколкото е възможно. Повишеното потребление на енергия, причинено от ХОББ, обикновено води до загуба на тегло, което може да бъде избегнато чрез консумация на много енергийни храни, както бе споменато по-горе.

Ето няколко препоръки за пациенти с ХОББ с поднормено тегло:

Използвайте растителни масла
Ядки и застъпници като енергизатори
Закуски под формата на мюсли или смутита като източник на енергия
Билки с апетитен ефект (босилек, розмарин, дафинови листа)
пийте само след ядене

От друга страна, пациентите с наднормено тегло трябва да избягват животинските мазнини, тъй като в противен случай съществува риск симптомите да се влошат. Растителните мазнини и доставчиците на здравословна енергия като ядки са по-добри. Не рядко в хода на ХОББ се появява и остеопороза, така наречената костна загуба. Целевото хранене може да противодейства на това съпътстващо заболяване. По-специално тук трябва да се приемат достатъчно калций и витамин D. Първият се среща особено в млечните продукти, но също така и в ядките, зеленчуците и богатата на калций минерална вода. Витамин D, от друга страна, се съдържа особено в рибите, но също така и в яйцата и гъбите.

Тези храни трябва да се избягват от пациентите с ХОББ

Някои храни и напитки се избягват по-добре от пациентите с ХОББ. Те включват газирани напитки, но също така и храни, които причиняват газове. Последното включва по-специално кисело зеле, бобови растения и зелеви зеленчуци. Причината за това е проста. Газираните или подути храни увеличават образуването на газове в тялото, което от своя страна увеличава налягането в стомаха и по този начин и върху диафрагмата. Това също увеличава натиска върху белите дробове, което може да бъде особено забележимо при пациенти с ХОББ, тъй като симптомите се влошават.

Какво да търсите, когато се храните

Пациентите трябва да са наясно с диетата си и да осигурят достатъчно време за ядене. Тъй като тялото е отслабено от болестта ХОББ, трябва да се избягват много големи хранения. Те също така заемат много място в стомаха, което от своя страна оказва натиск върху белите дробове. По-добре е да имате няколко по-малки хранения, разпределени през деня, за да не преуморявате тялото с храносмилането. Пациентите трябва да внимават за малки ухапвания, които те също трябва да дъвчат добре, така че да не се поглъща въздух.

При хранене дишането се улеснява, когато лактите са подпрени на масата. Не трябва да се яде прекалено солено, тъй като това може да има отрицателен ефект върху белодробната функция поради повишеното задържане на вода.

Дори ако много пациенти се чувстват много слаби поради намаленото снабдяване с кислород, те не трябва да се отказват напълно от упражнения, за да не се разгражда повече мускулна маса. Има различни начини да спортувате и да спортувате достатъчно въпреки болестта. За това лекарят ще предпише подходяща тренировъчна терапия.

Смята се за полезно да се пие достатъчно вода или чай през целия ден, тъй като увеличеният прием на течности разрежда слузта в бронхите, което от своя страна улеснява кашлицата.