Кой вече е направил диетата; паста вашите резултати

Здравейте, всички !
Ето, започвам диетата с постна паста в събота, изглежда, че можем да загубим до 6 кг за 14 дни.
Искам да знам дали някой от вас го е тествал и ако да, колко килограма сте загубили.
Благодаря предварително за вашите отговори !

направил

Също да видите

Вашият браузър не може да покаже този видеомаркер.

Здравейте !
Така че направих пастакот (основно протеини с марка KOT). В началото психологически си казвате, че ядете тестени изделия така вкусно! След това подправяте добре (сол, черен пипер, томакулис, босилек, защото има послевкус на протеини, който понякога е отвратителен.

Това всъщност работи .

Да, с високо протеинови макарони без глутен. - 6 кг за 4 седмици
Чао Беладона,